今年是一個結(jié)婚年，年輕人扎著堆地結(jié)婚,。操辦完結(jié)婚這件大事后,，許多小兩口又開始籌劃著什么時候要孩子，怎么樣保養(yǎng)身體才能生一個健康,、聰明的寶寶,。
省城朝陽街吳女士問了我們這樣一個問題：什么時候是女性懷孕的最佳年齡?其實，在講究優(yōu)生優(yōu)育的當今社會,，不僅要科學地選擇懷孕時間,，懷孕前的一系列準備工作還很多，所以準備孕育下一代的夫妻們,，下面的文章您可得看仔細了,。
太原市商業(yè)職工醫(yī)院產(chǎn)科賀主任向我們介紹說，一般而言,，女性的最佳生育年齡在25歲—28歲,。此階段，女性身體發(fā)育成熟,，孕育胎兒環(huán)境良好,，可謂是女性生育健康寶寶“黃金”時期,。由于生育觀念的改變和工作壓力等原因，城市女性的生育年齡在逐漸后移,。
醫(yī)學上把35歲以上生第一胎的產(chǎn)婦稱為高齡初產(chǎn)產(chǎn)婦,，其骨盆彈性、疼痛忍耐力較差,，流產(chǎn),、早產(chǎn)、胎兒畸形的幾率較大,，分娩時還易出現(xiàn)合并癥,。女人錯過最佳生育年齡之后，身體各個器官的功能就出現(xiàn)衰退跡象,，不僅難產(chǎn)概率增大,，孩子的健康也會受到影響。
夫妻雙方如果打算要孩子,，兩人首先應進行健康體檢,，看有無炎癥以及不利于懷孕的疾病(如肝炎、心臟病,、梅毒等),。強制婚檢取消后，孕前體檢就成為保護新生兒健康的一道重要防線,。如有疾病要先治好病,，再準備孕育寶寶。
其次,，準備要孩子的夫妻要養(yǎng)成健康的生活習慣,，懷孕之前的三個月要戒煙戒酒，鍛煉身體,，補充營養(yǎng),，增強體力。女方要避免接觸射線等有害物質(zhì),，注意飲食衛(wèi)生,，懷孕前在醫(yī)生的指導下補充葉酸，預防新生兒神經(jīng)管畸形,。
有些女性一懷孕后,，馬上就成為家人的一級保護對象，在這里提個醒,，加強營養(yǎng)是應該的,，但在加強營養(yǎng)的同時，一定不能把適當?shù)倪\動省略掉,。目前,，我國城市中剖腹產(chǎn)和難產(chǎn)發(fā)生率居高不下,，這都與孕婦缺乏運動有關(guān)。城市里的孕婦大多是出門就上車,，進樓就乘電梯，把走路,、散步都省了,，過度地“保胎”，反而為今后寶寶的順利出生留下隱患,。
還有,，懷孕前和妊娠中最好不要養(yǎng)寵物，因為貓,、狗等動物可能將弓形蟲病傳染給人,。妊娠婦女如果感染了弓形蟲，有可能傳染給胎兒,，導致流產(chǎn),、死胎或胎兒畸形。
（實習編輯：張嘉敏）
