今年是一個結(jié)婚年，年輕人扎著堆地結(jié)婚,。操辦完結(jié)婚這件大事后,，許多小兩口又開始籌劃著什么時候要孩子，怎么樣保養(yǎng)身體才能生一個健康,、聰明的寶寶。
省城朝陽街吳女士問了我們這樣一個問題：什么時候是女性懷孕的最佳年齡?其實(shí),，在講究優(yōu)生優(yōu)育的當(dāng)今社會,，不僅要科學(xué)地選擇懷孕時間，懷孕前的一系列準(zhǔn)備工作還很多,，所以準(zhǔn)備孕育下一代的夫妻們,，下面的文章您可得看仔細(xì)了。
太原市商業(yè)職工醫(yī)院產(chǎn)科賀主任向我們介紹說,，一般而言,，女性的最佳生育年齡在25歲—28歲。此階段,，女性身體發(fā)育成熟,，孕育胎兒環(huán)境良好，可謂是女性生育健康寶寶“黃金”時期,。由于生育觀念的改變和工作壓力等原因,，城市女性的生育年齡在逐漸后移。
醫(yī)學(xué)上把35歲以上生第一胎的產(chǎn)婦稱為高齡初產(chǎn)產(chǎn)婦,，其骨盆彈性,、疼痛忍耐力較差，流產(chǎn),、早產(chǎn),、胎兒畸形的幾率較大,，分娩時還易出現(xiàn)合并癥。女人錯過最佳生育年齡之后,，身體各個器官的功能就出現(xiàn)衰退跡象,，不僅難產(chǎn)概率增大，孩子的健康也會受到影響,。
夫妻雙方如果打算要孩子,，兩人首先應(yīng)進(jìn)行健康體檢，看有無炎癥以及不利于懷孕的疾病(如肝炎,、心臟病,、梅毒等)。強(qiáng)制婚檢取消后,，孕前體檢就成為保護(hù)新生兒健康的一道重要防線,。如有疾病要先治好病，再準(zhǔn)備孕育寶寶,。
其次,，準(zhǔn)備要孩子的夫妻要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，懷孕之前的三個月要戒煙戒酒,，鍛煉身體,，補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體力,。女方要避免接觸射線等有害物質(zhì),，注意飲食衛(wèi)生，懷孕前在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充葉酸,，預(yù)防新生兒神經(jīng)管畸形,。
有些女性一懷孕后，馬上就成為家人的一級保護(hù)對象,，在這里提個醒,，加強(qiáng)營養(yǎng)是應(yīng)該的，但在加強(qiáng)營養(yǎng)的同時,，一定不能把適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動省略掉,。目前，我國城市中剖腹產(chǎn)和難產(chǎn)發(fā)生率居高不下,，這都與孕婦缺乏運(yùn)動有關(guān),。城市里的孕婦大多是出門就上車，進(jìn)樓就乘電梯,，把走路,、散步都省了，過度地“保胎”,，反而為今后寶寶的順利出生留下隱患,。
還有,，懷孕前和妊娠中最好不要養(yǎng)寵物，因?yàn)樨?、狗等動物可能將弓形蟲病傳染給人,。妊娠婦女如果感染了弓形蟲，有可能傳染給胎兒,，導(dǎo)致流產(chǎn),、死胎或胎兒畸形。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
