今年是一個(gè)結(jié)婚年,，年輕人扎著堆地結(jié)婚,。操辦完結(jié)婚這件大事后,，許多小兩口又開(kāi)始籌劃著什么時(shí)候要孩子,，怎么樣保養(yǎng)身體才能生一個(gè)健康,、聰明的寶寶,。
省城朝陽(yáng)街吳女士問(wèn)了我們這樣一個(gè)問(wèn)題：什么時(shí)候是女性懷孕的最佳年齡?其實(shí)，在講究?jī)?yōu)生優(yōu)育的當(dāng)今社會(huì),，不僅要科學(xué)地選擇懷孕時(shí)間,，懷孕前的一系列準(zhǔn)備工作還很多，所以準(zhǔn)備孕育下一代的夫妻們,，下面的文章您可得看仔細(xì)了,。
太原市商業(yè)職工醫(yī)院產(chǎn)科賀主任向我們介紹說(shuō)，一般而言,，女性的最佳生育年齡在25歲—28歲,。此階段,，女性身體發(fā)育成熟，孕育胎兒環(huán)境良好,，可謂是女性生育健康寶寶“黃金”時(shí)期,。由于生育觀念的改變和工作壓力等原因，城市女性的生育年齡在逐漸后移,。
醫(yī)學(xué)上把35歲以上生第一胎的產(chǎn)婦稱(chēng)為高齡初產(chǎn)產(chǎn)婦,，其骨盆彈性、疼痛忍耐力較差,，流產(chǎn),、早產(chǎn)、胎兒畸形的幾率較大,，分娩時(shí)還易出現(xiàn)合并癥,。女人錯(cuò)過(guò)最佳生育年齡之后，身體各個(gè)器官的功能就出現(xiàn)衰退跡象,，不僅難產(chǎn)概率增大,，孩子的健康也會(huì)受到影響。
夫妻雙方如果打算要孩子,，兩人首先應(yīng)進(jìn)行健康體檢,，看有無(wú)炎癥以及不利于懷孕的疾病(如肝炎、心臟病,、梅毒等),。強(qiáng)制婚檢取消后，孕前體檢就成為保護(hù)新生兒健康的一道重要防線(xiàn),。如有疾病要先治好病,，再準(zhǔn)備孕育寶寶。
其次,，準(zhǔn)備要孩子的夫妻要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,，懷孕之前的三個(gè)月要戒煙戒酒，鍛煉身體,，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),，增強(qiáng)體力。女方要避免接觸射線(xiàn)等有害物質(zhì),，注意飲食衛(wèi)生,，懷孕前在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充葉酸，預(yù)防新生兒神經(jīng)管畸形,。
有些女性一懷孕后,，馬上就成為家人的一級(jí)保護(hù)對(duì)象，在這里提個(gè)醒,，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)是應(yīng)該的,，但在加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),，一定不能把適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)省略掉。目前,，我國(guó)城市中剖腹產(chǎn)和難產(chǎn)發(fā)生率居高不下,，這都與孕婦缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)。城市里的孕婦大多是出門(mén)就上車(chē),，進(jìn)樓就乘電梯,，把走路、散步都省了,，過(guò)度地“保胎”,，反而為今后寶寶的順利出生留下隱患。
還有,，懷孕前和妊娠中最好不要養(yǎng)寵物,，因?yàn)樨垺⒐返葎?dòng)物可能將弓形蟲(chóng)病傳染給人,。妊娠婦女如果感染了弓形蟲(chóng),，有可能傳染給胎兒，導(dǎo)致流產(chǎn),、死胎或胎兒畸形,。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
