任何一對夫妻都想生個既聰明又健壯的孩子,。除日常男女對各自體質鍛煉和健康的維護外，科學研究表明,，選好受孕時間也是十分重要的因素,。
新婚伊始的人們往往憧憬婚后幸福美滿的生活，也許正在準備生育一個健康可愛的寶寶,，為了實現這一美好的愿望,，就要結合天時，地利,，人和,。這三個要素缺一不可，尤其是“天時”,， 未準爸媽理智地挑個“黃道吉日”受孕,，要生個聰明健康寶寶絕對沒問題!
如何確定最佳受孕時機 選擇正確的時機對于受孕來說是很重要的，小編要告訴你,，做好以下方法就能夠幫助你很好地決定什么時候是最佳受孕日,。 特殊日子要記下 第一步：觀察月經周期。你的月經周期有沒有規(guī)律?兩次月經之間相隔多少天?這些信息是最先要掌握的,。如果你不能準確回答這兩個問題的話,，可以采用以下一些方法： 月經來潮的時候在日歷上做記錄，標記出“第一天”,。
計算到下一次月經來潮(也就是下一個“第一天”)之間共有多少天,。 你也許需要連續(xù)記錄三四個月才能準確地計算出月經周期的長度和規(guī)律。月經周期平均是28天,，不過在23～35天之間都屬正常,。當然，周期的天數也會因月而異,。 第二步：確定排卵期,。在排卵期那一小段時間里同房是受孕的關鍵，排卵期也就是指當成熟的卵子從卵巢排出到輸卵管的時間,。所以,，你需要做的第二件事就是確定排卵期。
如果你的月經周期有規(guī)律可循,，那你只需做一些簡單的計算就能知道自己的排卵期：一般來說,，排卵期通常在下一次月經來潮之前14天時開始，如果你的周期正好是28天，那排卵期就從周期的第14天算起,。所以你用周期的天數減去14就能得出排卵的時間,。 如果你的月經周期沒有規(guī)律，或者你希望更加精確地計算排卵期,，你可以采取以下一些方法
（實習編輯：張嘉敏）
