寶寶身高除了與遺傳,、營養(yǎng),、鍛煉諸因素有關(guān)外,，還與生長激素的分泌有重要關(guān)系,。生長激素分泌過少，極有可能造成身材矮小。而生長激素的分泌有其特定的節(jié)律,，一般在22時(shí)至凌晨1時(shí)為分泌的高峰期,。如果睡得太晚，對于正在長身體的寶寶來說,，很有可能會影響到身高,。
　　其實(shí)新生兒之所以出現(xiàn)日夜顛倒的現(xiàn)象是情有可原的，因?yàn)閷殞氃趮寢尪亲永镞^了那么久不分晝夜的生活,，出生后總得需要些時(shí)間來適應(yīng)白天與夜間的現(xiàn)象,，對此，爸爸媽媽要有耐心,，其實(shí)只要過幾個(gè)禮拜寶寶就不會如此了,。如果父母想縮短這個(gè)適應(yīng)過程，不妨試試以下方法：

　　◆ 應(yīng)該讓寶寶將日夜區(qū)別清楚

　　具體方法是,，白天把寶寶放在嬰兒車?yán)锼?，帶寶寶出門走走。如果在房里睡的話,，不必刻意弄暗室內(nèi)光線,，或降低音量。當(dāng)寶寶醒來時(shí),，逗一逗寶寶,，讓寶寶興奮起來，到了夜晚,，寶寶累了自然就睡了,。