寶寶身高除了與遺傳、營養(yǎng)、鍛煉諸因素有關外,,還與生長激素的分泌有重要關系。生長激素分泌過少,極有可能造成身材矮小,。而生長激素的分泌有其特定的節(jié)律,,一般在22時至凌晨1時為分泌的高峰期。如果睡得太晚,,對于正在長身體的寶寶來說,,很有可能會影響到身高。
其實新生兒之所以出現日夜顛倒的現象是情有可原的,,因為寶寶在媽媽肚子里過了那么久不分晝夜的生活,,出生后總得需要些時間來適應白天與夜間的現象,對此,,爸爸媽媽要有耐心,其實只要過幾個禮拜寶寶就不會如此了,。如果父母想縮短這個適應過程,,不妨試試以下方法:
◆ 應該讓寶寶將日夜區(qū)別清楚
具體方法是,白天把寶寶放在嬰兒車里睡,,帶寶寶出門走走,。如果在房里睡的話,不必刻意弄暗室內光線,,或降低音量,。當寶寶醒來時,逗一逗寶寶,,讓寶寶興奮起來,,到了夜晚,寶寶累了自然就睡了,。