寶寶身高除了與遺傳、營養(yǎng),、鍛煉諸因素有關(guān)外,，還與生長激素的分泌有重要關(guān)系。生長激素分泌過少,，極有可能造成身材矮小,。而生長激素的分泌有其特定的節(jié)律，一般在22時至凌晨1時為分泌的高峰期,。如果睡得太晚,，對于正在長身體的寶寶來說，很有可能會影響到身高,。
　　其實新生兒之所以出現(xiàn)日夜顛倒的現(xiàn)象是情有可原的,，因為寶寶在媽媽肚子里過了那么久不分晝夜的生活，出生后總得需要些時間來適應(yīng)白天與夜間的現(xiàn)象,，對此,，爸爸媽媽要有耐心，其實只要過幾個禮拜寶寶就不會如此了,。如果父母想縮短這個適應(yīng)過程,，不妨試試以下方法：

　　◆ 應(yīng)該讓寶寶將日夜區(qū)別清楚

　　具體方法是，白天把寶寶放在嬰兒車?yán)锼?，帶寶寶出門走走,。如果在房里睡的話，不必刻意弄暗室內(nèi)光線,，或降低音量,。當(dāng)寶寶醒來時，逗一逗寶寶,，讓寶寶興奮起來,，到了夜晚，寶寶累了自然就睡了,。