有不少男性朋友喜歡趴著睡,。這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內(nèi)臟,、使呼吸不暢，對(duì)生殖系統(tǒng)也有一定影響。尤其對(duì)年輕人來(lái)說(shuō),，危害更大,。
長(zhǎng)期趴著睡會(huì)壓迫陰囊 因?yàn)閴浩汝幠叶鴮?dǎo)致刺激陰莖，容易造成頻繁遺精,。頻繁遺精會(huì)導(dǎo)致頭暈,、背痛、疲乏無(wú)力,、注意力不集中,，嚴(yán)重的話還會(huì)影響正常工作和生活。年輕人本來(lái)就對(duì)陰莖刺激反應(yīng)敏感,，更不要采取這種睡姿,。還有，頻繁遺精的人也要當(dāng)心這種睡姿加重病情,。
陰囊是男人“小冰箱” 陰囊需要保持一個(gè)恒定的溫度,，才有利于精子的生成。趴著睡會(huì)使陰囊溫度升高,，又不容易及時(shí)散熱,，所以對(duì)精子生長(zhǎng)也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當(dāng)心,。 何種睡姿無(wú)害? 一般來(lái)說(shuō),，原則是不壓迫內(nèi)臟器官，有利于休息,。建議男士采取仰臥位或右側(cè)位睡姿,，這樣既不壓迫精囊，也不壓迫心臟(左側(cè)位會(huì)壓迫心臟),，對(duì)身體最好,。
關(guān)于陰囊的知識(shí)—— 1、陰囊皮膚對(duì)外界溫度的高低很敏感,，無(wú)皮下脂肪而有豐富的汗腺,，有助于散熱。 2,、在外界溫度增高時(shí),，陰囊皮膚松弛，增大了散熱面積,，有利于局部散熱。3,、精索中的動(dòng)脈纏繞在成束并行的靜脈叢上,，形成了一個(gè)逆流交換系統(tǒng)，靜脈血不斷把來(lái)自腹腔內(nèi)的動(dòng)脈血的熱量帶走。 3,、精子最理想的生成和存活溫度是比正常體溫(37.3℃)低1℃～2℃,。睪丸溫度上升至38℃就不再生成精子;成熟精子溫度上升至40℃，其中的蛋白質(zhì)就會(huì)凝固壞死,，像一個(gè)生雞蛋被煮熟了,。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
