葉酸是一種水溶性B族維生素,，在綠葉蔬菜、水果及動(dòng)物肝臟中儲(chǔ)存豐富,。葉酸參與人體新陳代謝的全過(guò)程,，是合成人體重要物質(zhì)DNA的必須維生素。它的缺乏除了可以導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形外,，還可使眼,、口唇、腭,、胃腸道,、心血管、腎,、骨骼等器官的畸形率增加,。
孕前一定要服葉酸 葉酸是一種水溶性B族維生素，在綠葉蔬菜,、水果及動(dòng)物肝臟中儲(chǔ)存豐富,。葉酸參與人體新陳代謝的全過(guò)程，是合成人體重要物質(zhì)DNA的必須維生素,。它的缺乏除了可以導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形外,，還可使眼、口唇,、腭,、胃腸道、心血管,、腎,、骨骼等器官的畸形率增加。
婦女懷孕前一個(gè)月到懷孕后三個(gè)月期間,，每天服用O.4毫克的葉酸增補(bǔ)劑可以預(yù)防胎兒大部分神經(jīng)管的畸形的發(fā)生,。值得一提的是，婦女服用葉酸應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,，另外,，還需注意以下幾點(diǎn)：
1.必須從懷孕前一個(gè)月開(kāi)始服用。強(qiáng)調(diào)懷孕前就要開(kāi)始服用的目的是為使婦女體內(nèi)的葉酸維持在一頂定的水平,，以保證胚胎早期有一個(gè)較好的葉酸營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),。據(jù)研究，婦女在服用葉酸后要經(jīng)過(guò)4周的時(shí)間,，體內(nèi)葉酸缺乏的狀態(tài)才能得以糾正,。這樣在懷孕早期胎兒神經(jīng)管形成的敏感期中,，足夠的葉酸才能滿足神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的需要，而且要在懷孕后的前三個(gè)月敏感期中堅(jiān)持服用才能起到最好的預(yù)防效果,。
2.我國(guó)神經(jīng)管畸形低發(fā)區(qū)的婦女也要增補(bǔ)葉酸,。我國(guó)神經(jīng)管畸形的發(fā)病情況是北方地區(qū)高于南方，農(nóng)村高于城市,。因而有人認(rèn)為低發(fā)區(qū)的婦女懷孕時(shí)可以不服葉酸,，這種認(rèn)識(shí)的存在很可能成為出生神經(jīng)管畸形兒的隱患。據(jù)調(diào)查,，在低發(fā)區(qū)的育齡婦女中,，仍有相當(dāng)一部分人體內(nèi)缺乏葉酸。因此低發(fā)區(qū)的婦女在懷孕前也絕不能掉以輕心,。
3.服用葉酸增補(bǔ)劑能保證不生神經(jīng)管畸形兒?jiǎn)?服用葉酸增補(bǔ)劑是為了預(yù)防孕婦體內(nèi)葉酸缺乏而導(dǎo)致的神經(jīng)管畸形,。葉酸缺乏是神經(jīng)管畸形發(fā)生的主要原因，但不是惟—的原因,。還有家庭遺傳因素及其他環(huán)境因素等也可造成神經(jīng)管畸形的發(fā)生,，這些尚沒(méi)有確切的預(yù)防辦法。根據(jù)國(guó)內(nèi)外的研究,，服用葉酸增補(bǔ)劑可以預(yù)防80%的神經(jīng)管畸形兒出生,。
4.不要用“葉酸片”代替“小劑量葉酸增補(bǔ)劑”。葉酸增補(bǔ)劑每片中僅含0.4毫克葉酸,，是國(guó)家批準(zhǔn)的惟一預(yù)防藥品(商品名稱為“斯利安”)。而市場(chǎng)上有一種供治療貧血用的“葉酸片”,，每片含葉酸5毫克,，相當(dāng)于“斯利安”片的12.5倍。孕婦在孕早期切忌服用這種大劑量的葉酸片,，因?yàn)殚L(zhǎng)期大劑量服用葉酸片對(duì)孕婦和胎兒會(huì)產(chǎn)生不良的影響,。因此提醒孕婦要聽(tīng)從醫(yī)生和保健人員的指導(dǎo)，切忌自己濫服藥,、亂買(mǎi)藥,。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
