怎樣才能懷孕呢?怎樣才知道自己懷孕了呢?以下是一些有可能導(dǎo)致懷孕的征兆：
懷孕5征兆7注意
1.最近有過性生活,，而且沒做任何避孕措施。
2.一個(gè)月或者一個(gè)月以上月經(jīng)沒來,。
3.經(jīng)期正常,，但出血量比往常少很多。
4.有吃避孕藥,，但是有時(shí)候忘記吃或者藥量少吃,。
5.在家做過懷孕測試，結(jié)果呈陽性,。
符合以下早期懷孕征兆：
1.胃口的變化：有些婦女在月經(jīng)過期不久的時(shí)候(1--2個(gè)星期)就開始發(fā)生胃口的改變,。平常喜歡吃的東西，現(xiàn)在不愛吃了,。吃過一次的食品第二次就不愛吃了,。有些人簡直不想吃或甚至要嘔吐，有些人很想吃些酸味的東西,。一般經(jīng)過半個(gè)月至一個(gè)月,，這些癥狀就會(huì)自然地消失。
2.乳房的變化：在懷孕初期,，乳房會(huì)增大一些,，并且會(huì)變得堅(jiān)實(shí)和沉重一些。乳房會(huì)有一種飽滿和刺痛的感覺,。奶頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出,。
3.尿頻的情形：在懷孕初期，許多婦女有尿頻的情形,，有的每小時(shí)一次,，這是一種自然現(xiàn)象，用不著治療,。
4.精神疲乏：在懷孕初期,，許多婦女感到疲乏，沒有力氣，想睡覺,。不過這個(gè)時(shí)期不會(huì)太長,，很快就可以過去。 一般說來,，有正常性生活的女性,，在月經(jīng)周期一周以后仍不來潮，應(yīng)去醫(yī)院檢查小便,，確定是否懷孕,。
5.經(jīng)常覺得惡心，有嘔吐現(xiàn)象出現(xiàn) 健康婦女的月經(jīng)一向是按月來潮,，如果過了期還不來,，首先可以想到已有懷孕的可能。一般來說,，如果月經(jīng)過了一個(gè)星期,，醫(yī)生大致能查出懷孕征象;如果過期1個(gè)月，懷孕就比較容易肯定了,。有一部分婦女,，雖然已經(jīng)懷了孕，但是在該來月經(jīng)的時(shí)候,，仍然行經(jīng)一兩次,，不過，來的經(jīng)血比平常要少,，日期也短些,。 如果你的經(jīng)期正常，而且經(jīng)常有性生活,，即使你服用了避孕藥或采取其他避孕措施,，仍然有可能會(huì)懷孕。 如果你覺得自己可能懷孕了,，可以先在家做懷孕測試,。
如果結(jié)果呈陽性，在你去面見醫(yī)生及咨詢之前,，請先培養(yǎng)以下的健康習(xí)慣,。
1.飲食均衡。
2.不抽煙,。
3.遠(yuǎn)離酒精和藥物,。
4.減少咖啡因的攝入量。一天最多只能喝兩杯咖啡或可樂,。
5.家里最好不要養(yǎng)寵物,。
6.不要接近病人,。
7.開始服用維生素，尤其是維生素B,。 就算你在家做的懷孕測試呈陰性,，顯示你沒有懷孕，但如果你持續(xù)出現(xiàn)懷孕征兆,，你最好還是去詢問醫(yī)生的意見,，確認(rèn)懷孕與否。而在你去咨詢醫(yī)生之前,，記得保持以上所提及的健康習(xí)慣鍛煉。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
