考慮要一個寶寶和考慮開始建立一個家庭都是同等的大問題,，經(jīng)常讓準爸爸媽媽們煩惱不已,。這種考慮會導致他們情緒變化,，引起沒完沒了的問題和爭執(zhí),。我已經(jīng)準備好做爸爸了嗎?
我會是一個合格的爸爸嗎?寶寶會給生活帶來什么變化?我可以為寶寶提供良好的生活嗎?我已經(jīng)準備好去迎接寶寶的到來以及生活上的變化嗎?準爸爸如何準備 很多有經(jīng)驗的父母都會對自己的子女說,，無論你怎么準備,，你都不可能完全地準備好,。寶寶的到來使家里成了三口之家，生活中的變化,，尤其是心理上的適應,，準爸爸媽媽們永遠都不可能立刻習慣。 準爸爸們要有意識地學習怎樣做個好丈夫,、好父親,，樹立起應有的責任感與自豪感，做好吃苦受累的心理準備,。不要過于擔心和焦慮,，要和妻子一起坦然面對生兒育女這一最自然不過的人生經(jīng)歷,，享受其間的快樂與滿足。
在妻子懷孕后,，盡量抽時間陪妻子去做定期檢查,。學會傾聽，要有足夠的寬容與同情,，主動體貼妻子,，給妻子創(chuàng)造一個優(yōu)美、舒適,、安靜的生活環(huán)境,。 在懷孕期間，妻子的身心經(jīng)歷了巨大的轉變,，特別是體內激素的急劇變化,，使她情不自禁地有情緒和心理上的波動。
丈夫應比平時更善解人意,、更耐心,、更能忍讓，因為妻子這時比以往任何時候都更需要丈夫的參與,、支持和撫慰,，孕婦心情舒暢，情緒穩(wěn)定,，利于胎兒的生長發(fā)育,。丈夫還要注意妻子的營養(yǎng)，以滿足孕婦和胎兒的需要,。 準爸爸要主動承擔一些家務勞動,，來減輕妻子的體力負擔 準爸爸在做好心理準備之后，更重要的是要付諸于實際行動,，尤其要主動地承擔家務勞動。這樣,，一方面可以減少妻子妊娠期的疲勞,，使妻子心情愉快;另一方面，也可親自體驗平素妻子從事家務勞動的辛苦,，使夫妻之間的感情更加融洽,。
準爸爸要做些妻子高興的事，來滿足妻子精神上的需求,。妻子懷孕之后,，大多數(shù)的準爸爸往往只知道幫助妻子干些體力活，以減輕妻子的家務負擔,，卻忽視了滿足妻子精神上的需求,。 準爸爸要經(jīng)常觀察和詢問妻子懷孕后的需求,，特別是要盡量滿足妻子對食物的千奇百怪的要求，要不厭其煩地做好頻繁采購,、挑選或更換的工作,。此外，對于有吸煙嗜好的準爸爸來講,，為了母子的健康和自己的健康,，應控制吸煙的數(shù)量，最好徹底戒掉,。
（實習編輯：張嘉敏）
