新舊孕前思想大沖撞 在許多家庭里，在關(guān)于是否做孕前咨詢,、該如何進補,、計劃要寶寶的時間如何選擇等問題上，傳統(tǒng)和現(xiàn)代的觀念經(jīng)常會發(fā)生碰撞……
“坐床喜”好PK“坐床喜”要不得 “結(jié)完婚就該要孩子了”,，相信這是很多家庭長輩們掛在嘴邊的話,，而在現(xiàn)代育兒觀念里，所謂的“坐床喜”卻是萬萬要不得的,。 首先,，新婚蜜月，雙方為婚事操勞,，四處奔波,，生活不規(guī)律，精神疲憊,。這種狀態(tài)下產(chǎn)生的精子,、卵子很可能會存在缺陷或者質(zhì)量不高，此時受孕所生的寶寶有可能會受到影響,。 其次,，夫妻生活需要磨合，不單是性生活,，日常生活也需要有個探索和適應的過程,。在新婚蜜月懷孕，你會發(fā)現(xiàn)一下子多出許多問題要處理：還沒有度過磨合期的二人世界一下子又迎來了小小的第三者,。加上妊娠反應對工作的影響,、寶寶出生后的撫養(yǎng)問題、居住環(huán)境的安排,、經(jīng)濟的開支等,，接踵而來的問題很可能會讓你頭痛不已。 再者,，結(jié)婚的法定年齡是允許結(jié)婚的最低年齡,，并不是生育的最佳年齡。
有些夫妻是一到法定年齡就結(jié)婚的,，而這些女性自己的身體尚需進一步發(fā)育,。如果一結(jié)婚就生育，不但會影響母親的身體健康,，對胎兒的成長發(fā)育也十分不利,，會使胎兒患先天性疾病的風險和母親發(fā)生難產(chǎn)的系數(shù)都相對升高。因此，女性的最佳生育年齡應該是在25歲-28歲之間,。 生孩子前充分準備PK水到渠成 在傳統(tǒng)觀念里,，懷孕就是一件水到渠成的事情。而在現(xiàn)代科學孕前觀念中,，專家提出：許多準備工作必須在孕前安排,、規(guī)劃好。
二人世界巳口將變成三口之家了,，你做好心理準備了嗎?目口將要升級做爸媽了,，你的身體做好準備了嗎? 從未準媽媽方面來說，一旦懷孕,，原來玲瓏有致的身材將會變得大腹便便，妊娠反應影響日常生活,，對分娩疼痛會非常害怕?lián)?，未準媽媽對于這些都要有充足的心理準備。當我們可以以偉大的母愛欣然接受這一切時,，我們的心理準備便完備了,。而對于未準爸爸而言，當爸爸肯定是件讓人既幸福又期待的事,，可這也意味著肩頭增加了很多責任,。妻子懷孕期間的妊娠反應會引起女性心理波動，這需要丈夫多多的忍讓和包容;懷孕期間妻子行動不便,，丈夫需要承擔更多的家務(wù);等到孩子出生后,，兩個人花前日下的機會急劇減少，除了照顧產(chǎn)后的妻子外,，你還不得不成天“沉浸”在寶寶的啼哭聲中;洗尿布,，沖牛奶等繁瑣的事情也會包圍著你。
這對于男性來說,，不管在精神上還是身體上,，都是一項巨大的挑戰(zhàn)。但是自己的生命在孩子身上得到了延續(xù),，生命的樂章有了新的旋律,，我們享受到了天倫之樂，這豈是一點點困難所能打倒的? 無需身體檢查PK科學孕前檢查 傳統(tǒng)觀念認為,，要孩子根本不需要檢查,。可是專家告訴我們,，科學的做法應該是,，在決定要寶寶后，我們就應該到醫(yī)院去做個完整的孕前檢查，以確定我們的身體狀況是否適合懷孕,，并接受必要的預防接種和醫(yī)療保健指導,。
孕前，你沒有想到的…… 選擇最佳受孕時機 很多資料表明,，8月份懷孕,，下一年的5日份分娩是比較科學的計劃。初秋時節(jié)市場上各種富含維生素的新鮮瓜果,、蔬菜比較多,，充足的肉、魚,、蛋,、奶制品也為性及時攝取并儲備多種營養(yǎng)創(chuàng)造了有利條件。等到寒冬時節(jié),，準媽媽已經(jīng)平安地度過了胎兒最易感染病毒的敏感期,。臨產(chǎn)時，正是氣候適宜的春末夏初,，避免了寶寶出生后因天氣炎熱而易患病,，也有利于新媽媽的飲食調(diào)理和身體恢復。 停服避孕藥 正在服用避孕藥的末準媽媽,，可以改用其他的避孕方式避孕,，比如避孕套等。
一般的避孕藥要在停吃半年之后才能懷孕,。 補充葉酸 準備懷孕前3個月,，要在醫(yī)生的指導下補充葉酸。戒煙,、有飲酒,、吸煙習慣的末準爸媽，應提前半年戒煙戒酒,。喜歡喝咖啡的未準媽媽,，至少應把每天飲用咖啡的量控制在一杯以內(nèi)，或者以新鮮的蔬菜汁,、果汁代替,。 堅持運動 運動不僅能增強體質(zhì)，增強免疫力,，還能增進夫妻感情,。因為在懷孕過程中，感冒發(fā)燒是造成胎兒畸形的重大殺手,。
拜訪牙醫(yī) 在懷孕之前,，未準媽媽應該去看一次牙醫(yī)。如果你的牙齒有齲齒等問題，就應該及時治療,。而在此后的整個懷孕期間,，準媽媽要盡量避免因牙病而接受X射線檢查。麻醉藥也會對胎兒產(chǎn)生不利因素,。而由于懷孕期間人體雌性激素的提高,，我們的牙齒更容易出現(xiàn)問題，所以孕前做一次口腔保健是很必要的,。 推算排卵日 如果月經(jīng)周期比較準的話,，可以按照月經(jīng)來潮日加上15天來推算出自己的排卵日;如果周期不準確，則可以用測基礎(chǔ)體溫(女性清晨起床尚未活動時的體溫)的辦法,。
一般排卵日的體溫會比平時高,。 經(jīng)濟情況考慮 老人通常認為他們當年的經(jīng)濟條件那么差，也能把孩子撫養(yǎng)長大,?？墒呛玫慕?jīng)濟條件并不是說只給寶寶提供一個好的成長條件，它也能使父母不用擔心其他事情,，從而專心孕育寶寶，更能減少家庭成員在經(jīng)濟上產(chǎn)生的矛盾,。因此,，在經(jīng)濟條件稍微成熟之后再選擇要寶寶，這是比較明智的做法,。 孕前準備工作大致可以分三類：心理,、身體、物質(zhì) 心理準備 主要是調(diào)整心理,、精神狀態(tài)
（實習編輯：張嘉敏）
