1,、避免孕早期濫用藥物
最容易被忽視的是懷孕后15-56天之間，即女性末次月經(jīng)后30-72天之間,，而這時正是致畸高度敏感期,。雖然絕大多數(shù)藥物對胎寶貝是安全的，但如果在致畸高度敏感期不恰當使用某些藥物,，就可能對胎寶貝的生長發(fā)育造成嚴重損害,，導致先天性耳聾、腎臟損害,、手指或肢體短缺,、兔唇、腭裂,、性別畸形等,。
2,、避免體內(nèi)缺乏葉酸
葉酸是水溶性維生素，體內(nèi)不能合成,，必須從富含葉酸的食物中攝取,。如果在孕前或孕期攝取不足，容易導致孕媽咪患上巨幼細胞貧血,，通常在受精后3-8周這個關(guān)鍵時期,，進一步誘發(fā)胚胎神經(jīng)管病變。如果神經(jīng)管前端閉合不良,，就會形成無腦兒;如果神經(jīng)管后端閉合不良,，就會形成脊柱裂，出生后形成嚴重的后遺癥,。
3,、避免不良情緒或心理
很多唇裂的患兒都是由于孕早期母親的不良心理或情緒引起，因為懷孕最初7-10周是胎寶貝唇腭發(fā)育的關(guān)鍵期,。如果母親過于沮喪,、恐懼、憤怒,、不安,，血液中產(chǎn)生的一些不良化學物質(zhì)就會通過胎盤進入胎寶貝的體內(nèi)，嚴重影響他們的生長發(fā)育,，促發(fā)兔唇,、腭裂等畸形或是引發(fā)流產(chǎn)。
4,、避免孕早期被病毒感染
病毒感染多是指弓形蟲(T),、風疹病毒(R)、巨細胞病毒(C),、單純皰疹病毒(H)及其他病毒感染等,。這是一組引起胎寶貝感染，并造成胎寶貝畸形或發(fā)育異常的病原體,，通?？赡芤l(fā)小頭、小眼,、先天性白內(nèi)障,、青光眼、耳聾,、腦積水,、先天性心臟病、手指腳趾畸形等先天缺陷,，臨床上稱之為TORCH,。
一般來講,，孕媽咪感染了TORCH病原體后，大多表現(xiàn)為隱性感染,，并沒有明顯癥狀,，但卻會對胎寶貝產(chǎn)生嚴重影響。所以,，孕前進行TORCH檢測可以及時了解未準媽媽對這幾種病毒的免疫狀況,，進行疫苗接種，在很大程度上減少出生缺陷的發(fā)生,。
避免病毒感染Tips:
1.目前對風疹病毒以預(yù)防為主,，可在孕前接種風疹病毒減活疫苗。
2.準備懷孕時最好不接觸貓等寵物,，當經(jīng)檢查確診體內(nèi)有弓形蟲感染時,，立即采取治療，待血清抗體轉(zhuǎn)陰性后再考慮懷孕,。孕早期一旦被弓形蟲感染應(yīng)做人工流產(chǎn),，防止畸形兒出生。
3.如果被原發(fā)性單純皰疹病毒感染的女性,，應(yīng)在癥狀消除一段時間后再考慮懷孕,。
4.巨細胞病毒感染一旦被確定應(yīng)考慮終止懷孕，避免有先天缺陷的寶貝出生,。
5.避免腹部接觸X線
由于X射線具有很強的致畸作用,，所以懷孕早期特別是最初15-56天，在胚胎器官高度分化形成時期,，如果接受X射線照射,，極易導致胚胎發(fā)生先天缺陷，如小頭,、癡呆,、小眼、腦積水等,。
（實習編輯：劉茵瑩）
