奇妙的懷孕過(guò)程
胎兒的形成,，需要卵子和精子的共同努力。你在每個(gè)月經(jīng)周期都會(huì)從卵巢中釋放出一個(gè)成熟卵子,，但與你生來(lái)就帶著畢生所需的卵子不同,，你丈夫則需要在整個(gè)成人階段不斷地制造精子，他每次射精射出的精子多達(dá)3億個(gè),。不過(guò),，最總只會(huì)有1個(gè)精子能為卵子受精。
當(dāng)你和你丈夫經(jīng)過(guò)性高潮后,，他射出的眾多精子就會(huì)進(jìn)入你的體內(nèi)去尋找你的卵子,。這一過(guò)程可不輕松，精子需要經(jīng)過(guò)陰道,，從宮頸穿過(guò)子宮,，再到達(dá)輸卵管。大量精子會(huì)在旅途中遭到淘汰,，只有少數(shù)幾個(gè)能接近卵子,，然后當(dāng)其中最努力的那位通過(guò)卵子外殼時(shí)，卵子瞬間就會(huì)發(fā)生改變,，來(lái)自精子的遺傳物質(zhì)與卵子中的遺傳物質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生一個(gè)新細(xì)胞,，新細(xì)胞會(huì)迅速開(kāi)始分化。等到那組新細(xì)胞也就是胚胎,，走完輸卵管中剩余的路,，并附著在子宮壁上時(shí),，整個(gè)懷孕過(guò)程就圓滿完成了。
排卵期計(jì)算方法
從以上懷孕過(guò)程可以看出,，懷孕最關(guān)鍵的因素就是“時(shí)機(jī)”：當(dāng)精子到達(dá)輸卵管時(shí),，能在那里遇到卵子;或者說(shuō)當(dāng)卵子排出后，已經(jīng)有精子在輸卵管恭候了,。由于卵子的平均存活和能夠受精的時(shí)間為12～24小時(shí),，所以想要懷孕，你就得在排卵前1～2天或排卵后24小時(shí)內(nèi)性交,。為此,，你需要知道如何推算自己的排卵期。
首先你要算出下次月經(jīng)的時(shí)間,，然后向前推12～16天,，就是你有可能會(huì)排卵的大概時(shí)間段。對(duì)于一個(gè)月經(jīng)周期為28天的人來(lái)說(shuō),，第14天通常是排卵期,。你還可以通過(guò)繪制基礎(chǔ)體溫表格(基礎(chǔ)體溫在排卵后會(huì)升高)和觀察宮頸粘液(排卵前幾天的宮頸粘液清亮、粘滑,、像蛋清狀)來(lái)推算自己的排卵期,，也可以購(gòu)買排卵期預(yù)測(cè)產(chǎn)品。
怎樣能夠快速懷孕?
以下是一些讓你快速懷孕的小秘密,，別忽視?。?/p>
• 不要有壓力。與其他事情一樣,，受孕是你生命中一個(gè)非常自然,、同時(shí)也是極為享受的過(guò)程，它與性愛(ài)的甜蜜是緊密結(jié)合在一起的,。
• 保持每?jī)扇熳鲆淮螑?ài)的頻率,。這樣，不管基礎(chǔ)體溫表和排卵試紙的結(jié)果是什么,，精子都會(huì)在合適的時(shí)間到達(dá)正確的地點(diǎn)。
• 做愛(ài)時(shí)采取傳教士式體位(男在上),。這種體位可以使陰莖進(jìn)入更深,，從而使其射出的精液更接近子宮頸。
• 做愛(ài)后,，你要仰臥(把一個(gè)枕頭墊在臀部下面)至少20～30分鐘,，這樣地心引力有助于精子游向需要它去受精的地方。
（實(shí)習(xí)編輯：劉茵瑩）
