1.怕煙+酒
吸煙和酗酒是精子的大敵,，香煙中的尼古丁不但能降低男性體內性激素的分泌，而且對精子還有直接殺傷能力,。長期大量飲酒,，酒精會使70%的精子發(fā)育不良或失去活力,。
2.怕餓
有些男子偏食挑食,，不喜歡吃動物性食物,，天長日久，會使體內含鋅量下降,。男子缺鋅，會使性欲及性功能減退,，精子數(shù)目下降,。
3.怕熱
陰囊是睪丸的“溫度調節(jié)器”，其溫度比體溫通常低1-2攝氏度,。只有在正常情況下睪丸才能生產正常的精子,。如果男子有泡熱水澡的嗜好，則會使精子產量減少,。
4.怕頻
房事過頻會使每次射精精液中的精子量減少,，如果每毫升精液中精子少于2000萬個，懷孕的機會就會很小,。
5.怕憂
因家庭瑣事夫妻不和,，互相指責，雙方終日處于憂郁或煩惱中,，可直接影響機體的神經系統(tǒng)和內分泌功能,，使睪丸生精功能發(fā)生紊亂，導致不育,。
6.怕藥+X線
有些藥物對精子有損傷作用,，比如呋喃類藥、激素等可誘發(fā)精子生長障礙,、精子染色體損害或斷裂,，接受大劑量放射線照射可引起精子染色體畸變。
（責任編輯：趙媛媛 實習編輯：張玉梅）
