一般說起優(yōu)生優(yōu)育,，似乎只是與女人有關(guān),。其實(shí)一個(gè)健康的受精卵是結(jié)合了優(yōu)良的精子和卵子,，未準(zhǔn)爸爸們在優(yōu)生優(yōu)育方面同樣責(zé)無旁貸,，爸爸們的孕前準(zhǔn)備工作也是講究多多,，這樣才有利于寶寶優(yōu)生,。
1,、保持精良的生育種子
近些年來，由于人們生存環(huán)境的日益惡化,，男性的生育在不斷下降,，世界衛(wèi)生組織已經(jīng)向人們發(fā)出警告,。在臨床上，醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)完全證實(shí)人們的確面臨“生育危機(jī)”,。一些男性的精液常規(guī)出現(xiàn)了問題,，精子質(zhì)量與數(shù)量都出現(xiàn)了問題，產(chǎn)生了許多不合格的“劣質(zhì)產(chǎn)品”,，出現(xiàn)了不少濫竽充數(shù)的“殘兵敗將”,。這樣的情況下生育，形成的胚胎也往往發(fā)生自然流產(chǎn),，不利于胎兒成長,，容易給優(yōu)生優(yōu)育帶來麻煩。
根據(jù)臨床研究經(jīng)驗(yàn),，認(rèn)為男性在打算生育之前,，最好做一個(gè)全面的查體，以排除疾病嫌疑,，看看精子狀況,，以免發(fā)生問題再采取亡羊補(bǔ)牢的行動(dòng)。從臨床觀察的情況來看,，對來我們醫(yī)院診治不孕不育的女性做其他診斷治療的同時(shí),，隨意抽查男性精液常規(guī)，結(jié)果不讓人樂觀,。有相當(dāng)比例的男性精子數(shù)量減少,、活力偏低，頂體反應(yīng)能力下降,。經(jīng)過有目標(biāo)的治療之后,，發(fā)生因精子質(zhì)量問題自然流產(chǎn)的現(xiàn)象大大減少。說明生育之前檢查精子情況是十分必要的,。
2,、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
不良的生活習(xí)慣，對男性生育的影響是非常顯著的,。大量飲酒,，對男性的生殖系統(tǒng)有一定的毒害作用，它可使精子數(shù)量,、活力不正常,。據(jù)報(bào)道，“妻子懷孕前一個(gè)月,，例如丈夫每日飲酒量折合酒精30毫升,；或一月內(nèi)飲白酒10次，每次50毫升以上,；或一月內(nèi)曾飲酒1次,，而酒量大于或等于125毫升,；其妻子所生下的新生兒出生體重較對照組下降236克”。
這樣的低體重兒,，不僅會(huì)給喂養(yǎng)帶來困難,，嬰兒在抗病能力、生長速度,、智力發(fā)育等方面,，都會(huì)受到不良影響。不僅如此,，父母一代喝酒“海量”行為,，還會(huì)影響到未來的孩子，這一點(diǎn),，已經(jīng)得到美國醫(yī)學(xué)科學(xué)家研究結(jié)果的證實(shí),。看來喝酒不僅影響自身,，還會(huì)影響下一代,。
生育之前要保持良好的生理狀態(tài)，熬夜過多,，可降低人體的免疫能力,，應(yīng)注意科學(xué)休息；一些有害于生育的食物,，如芹菜,、木耳、棉籽油可減低精子的活力與數(shù)量,，應(yīng)該避免進(jìn)食,；燙水、高溫不利于精子生成,，應(yīng)避免洗浴熱水澡,、不要去桑拿；男性過多吸煙不僅可以影響精子的質(zhì)量,，還會(huì)因妻子被動(dòng)吸煙而影響胚胎及胎兒正常發(fā)育,，帶來一些重大疾病，應(yīng)該在受孕之前和妻子懷孕之后相當(dāng)一段時(shí)間內(nèi)戒煙,。
3,、保持良好的精神狀態(tài)
情緒、精神因素對優(yōu)生優(yōu)育的影響,，越來越受到醫(yī)學(xué)界的重視,。以往人們重視母親的情緒對胎兒的影響,，近年來的醫(yī)學(xué)研究證明,，惡劣的家庭環(huán)境,、緊張的工作壓力、恐懼的生存境地,，都不利于生育,。有資料表明，情緒,、精神不良的情況下生育的孩子,，其性情容易發(fā)生異常，很容易出現(xiàn)孤僻,、變態(tài)的性格,。
保持良好情緒，寬松工作環(huán)境,，不僅對男性自身健康有益,，還對生育產(chǎn)生積極影響。在生育之時(shí),，應(yīng)保持良好的家庭環(huán)境,，夫婦恩愛，情緒歡暢,，是人生的一大樂事,，也是優(yōu)生的一大樂事。
4,、治療已有的重要疾病
有許多疾病,，對優(yōu)生優(yōu)育都具有不良影響。如果男性罹患乙型肝炎,，抗精子抗體陽性,，解脲支原體、沙眼衣原體,、人型支原體感染等性傳播疾病,，都會(huì)影響男性優(yōu)生優(yōu)育。比如乙型肝炎,，凡是HBVDNA,、HBeAg陽性，就有可能通過精子的攜帶,，發(fā)生胎兒感染,，這種感染率在31％左右?？咕涌贵w對精子產(chǎn)生不良影響,，會(huì)影響精子的受孕能力；上述的感染也會(huì)引起生育方面的麻煩，給后代造成危害,。
男性有乙型肝炎者,，特別是HBVDNA、HBeAg陽性者,，應(yīng)經(jīng)治療轉(zhuǎn)陰后生育,；對于抗精子抗體陽性者也要治療轉(zhuǎn)陰后3各月以上懷孕，因?yàn)槌Ｓ玫膹?qiáng)的松,、地塞米松都對生育有不良影響,；只要檢測到性傳播疾病，就應(yīng)該認(rèn)真治療,，治愈之后方可生育,。
5、遠(yuǎn)離有害的工作環(huán)境
接觸不良的環(huán)境,，常會(huì)影響敏感的睪丸功能,，致使精子受到傷害。研究證實(shí)對精子有害的物質(zhì)有鉛,、汞,、鎘、錫,、砷,、鎳、鈷,、苯等,，這些元素對男性生育都會(huì)產(chǎn)生惡劣影響。
農(nóng)田噴灑的農(nóng)藥也可使精子異常,，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn),、死胎、新生兒缺陷,，如苯菌靈,、二溴氯丙烷、甲基汞,、環(huán)氧七氯等等,，都具有這樣的殺傷力。資料顯示,，噴灑農(nóng)藥的丈夫其妻懷孕后很容易發(fā)生意外,，出生畸形的胎兒。放射線,、同位素,、電磁波均可使男性精子異常,，造成不同程序的新生兒出生缺陷。
在打算生育的時(shí)候,，應(yīng)該暫時(shí)遠(yuǎn)離這些不利于生育的惡劣環(huán)境,。實(shí)在無法離開的，工作時(shí)要注意自身防護(hù),，按照規(guī)章操作，提高自我保健意識(shí),。一旦在無保護(hù)狀態(tài)下生育,，應(yīng)注意孕期檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)采取措施,。
6,、避免服用的常用藥物
是藥三分毒，用藥要謹(jǐn)慎,。在打算生育之前,，用藥更應(yīng)該謹(jǐn)慎行事，切忌濫用,。臨床研究資料表明,，很多藥物對男性的生殖功能和精子質(zhì)量會(huì)產(chǎn)生不良影響，常見的有抗組織胺藥,、抗癌藥,、咖啡因、嗎啡,、類固醇,、利尿藥物等。這些藥物容易導(dǎo)致新生兒缺陷,，如嬰兒發(fā)育遲緩,、行為異常、顱腦腫瘤等,。有的人認(rèn)為,，即將生育的時(shí)候，大補(bǔ)一些中藥對生育有好處,，其實(shí)這種觀點(diǎn)也是錯(cuò)誤的,，補(bǔ)藥使用不當(dāng)也會(huì)出現(xiàn)問題。
男性生育之前不可濫用藥物,，不得不使用藥物的時(shí)候,，應(yīng)該咨詢大夫，不可自行其事,。即使是補(bǔ)藥,，也要咨詢大夫,，確定沒有副作用的時(shí)候，才可以放心服用,。
（責(zé)任編輯：趙媛媛 實(shí)習(xí)編輯：馮秋）
