一般說起優(yōu)生優(yōu)育，似乎只是與女人有關,。其實一個健康的受精卵是結合了優(yōu)良的精子和卵子，未準爸爸們在優(yōu)生優(yōu)育方面同樣責無旁貸,，爸爸們的孕前準備工作也是講究多多,，這樣才有利于寶寶優(yōu)生。
1,、保持精良的生育種子
近些年來,，由于人們生存環(huán)境的日益惡化，男性的生育在不斷下降,，世界衛(wèi)生組織已經向人們發(fā)出警告,。在臨床上，醫(yī)學統(tǒng)計完全證實人們的確面臨“生育危機”,。一些男性的精液常規(guī)出現(xiàn)了問題,，精子質量與數(shù)量都出現(xiàn)了問題，產生了許多不合格的“劣質產品”,，出現(xiàn)了不少濫竽充數(shù)的“殘兵敗將”,。這樣的情況下生育，形成的胚胎也往往發(fā)生自然流產,，不利于胎兒成長,，容易給優(yōu)生優(yōu)育帶來麻煩。
根據(jù)臨床研究經驗，認為男性在打算生育之前,，最好做一個全面的查體,，以排除疾病嫌疑，看看精子狀況,，以免發(fā)生問題再采取亡羊補牢的行動,。從臨床觀察的情況來看，對來我們醫(yī)院診治不孕不育的女性做其他診斷治療的同時,，隨意抽查男性精液常規(guī),，結果不讓人樂觀。有相當比例的男性精子數(shù)量減少,、活力偏低,，頂體反應能力下降。經過有目標的治療之后,，發(fā)生因精子質量問題自然流產的現(xiàn)象大大減少,。說明生育之前檢查精子情況是十分必要的。
2,、養(yǎng)成良好的生活習慣
不良的生活習慣,，對男性生育的影響是非常顯著的。大量飲酒,，對男性的生殖系統(tǒng)有一定的毒害作用,，它可使精子數(shù)量、活力不正常,。據(jù)報道,，“妻子懷孕前一個月，例如丈夫每日飲酒量折合酒精30毫升,；或一月內飲白酒10次,，每次50毫升以上；或一月內曾飲酒1次,，而酒量大于或等于125毫升,；其妻子所生下的新生兒出生體重較對照組下降236克”。
這樣的低體重兒,，不僅會給喂養(yǎng)帶來困難,，嬰兒在抗病能力、生長速度,、智力發(fā)育等方面,，都會受到不良影響。不僅如此,，父母一代喝酒“海量”行為,，還會影響到未來的孩子,，這一點，已經得到美國醫(yī)學科學家研究結果的證實,。看來喝酒不僅影響自身,，還會影響下一代,。
生育之前要保持良好的生理狀態(tài)，熬夜過多,，可降低人體的免疫能力,，應注意科學休息；一些有害于生育的食物,，如芹菜,、木耳、棉籽油可減低精子的活力與數(shù)量,，應該避免進食,；燙水、高溫不利于精子生成,，應避免洗浴熱水澡,、不要去桑拿；男性過多吸煙不僅可以影響精子的質量,，還會因妻子被動吸煙而影響胚胎及胎兒正常發(fā)育,，帶來一些重大疾病，應該在受孕之前和妻子懷孕之后相當一段時間內戒煙,。
3,、保持良好的精神狀態(tài)
情緒、精神因素對優(yōu)生優(yōu)育的影響,，越來越受到醫(yī)學界的重視,。以往人們重視母親的情緒對胎兒的影響，近年來的醫(yī)學研究證明,，惡劣的家庭環(huán)境,、緊張的工作壓力、恐懼的生存境地,，都不利于生育,。有資料表明，情緒,、精神不良的情況下生育的孩子,，其性情容易發(fā)生異常，很容易出現(xiàn)孤僻,、變態(tài)的性格,。
保持良好情緒,，寬松工作環(huán)境，不僅對男性自身健康有益,，還對生育產生積極影響,。在生育之時，應保持良好的家庭環(huán)境,，夫婦恩愛,，情緒歡暢，是人生的一大樂事,，也是優(yōu)生的一大樂事,。
4、治療已有的重要疾病
有許多疾病,，對優(yōu)生優(yōu)育都具有不良影響,。如果男性罹患乙型肝炎，抗精子抗體陽性,，解脲支原體,、沙眼衣原體、人型支原體感染等性傳播疾病,，都會影響男性優(yōu)生優(yōu)育,。比如乙型肝炎，凡是HBVDNA,、HBeAg陽性,，就有可能通過精子的攜帶，發(fā)生胎兒感染,，這種感染率在31％左右,。抗精子抗體對精子產生不良影響,，會影響精子的受孕能力,；上述的感染也會引起生育方面的麻煩，給后代造成危害,。
男性有乙型肝炎者,，特別是HBVDNA、HBeAg陽性者,，應經治療轉陰后生育,；對于抗精子抗體陽性者也要治療轉陰后3各月以上懷孕，因為常用的強的松,、地塞米松都對生育有不良影響,；只要檢測到性傳播疾病，就應該認真治療,，治愈之后方可生育,。
5,、遠離有害的工作環(huán)境
接觸不良的環(huán)境，常會影響敏感的睪丸功能,，致使精子受到傷害,。研究證實對精子有害的物質有鉛、汞,、鎘,、錫、砷,、鎳、鈷,、苯等,，這些元素對男性生育都會產生惡劣影響。
農田噴灑的農藥也可使精子異常,，進而會導致流產,、死胎、新生兒缺陷,，如苯菌靈,、二溴氯丙烷、甲基汞,、環(huán)氧七氯等等,，都具有這樣的殺傷力。資料顯示,，噴灑農藥的丈夫其妻懷孕后很容易發(fā)生意外,，出生畸形的胎兒。放射線,、同位素,、電磁波均可使男性精子異常，造成不同程序的新生兒出生缺陷,。
在打算生育的時候,，應該暫時遠離這些不利于生育的惡劣環(huán)境。實在無法離開的,，工作時要注意自身防護,，按照規(guī)章操作，提高自我保健意識,。一旦在無保護狀態(tài)下生育,，應注意孕期檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時采取措施,。
6,、避免服用的常用藥物
是藥三分毒,，用藥要謹慎。在打算生育之前,，用藥更應該謹慎行事,，切忌濫用。臨床研究資料表明,，很多藥物對男性的生殖功能和精子質量會產生不良影響,，常見的有抗組織胺藥、抗癌藥,、咖啡因,、嗎啡、類固醇,、利尿藥物等,。這些藥物容易導致新生兒缺陷，如嬰兒發(fā)育遲緩,、行為異常,、顱腦腫瘤等。有的人認為,，即將生育的時候,，大補一些中藥對生育有好處，其實這種觀點也是錯誤的,，補藥使用不當也會出現(xiàn)問題,。
男性生育之前不可濫用藥物，不得不使用藥物的時候,，應該咨詢大夫,，不可自行其事。即使是補藥,，也要咨詢大夫,，確定沒有副作用的時候，才可以放心服用,。
（責任編輯：趙媛媛 實習編輯：馮秋）
