有一項(xiàng)研究表明,，在經(jīng)常跳繩的育齡婦女中，很少有宮外孕患者,。這一發(fā)現(xiàn)十分有意義。
95%以上宮外孕都發(fā)生在輸卵管,。人工流產(chǎn),、節(jié)育器、治療操作不當(dāng)?shù)仍?，?huì)造成輸卵管發(fā)生炎癥,、輸卵管的結(jié)構(gòu)和功能產(chǎn)生異常、輸卵管無(wú)法把受精卵“送”到子宮而在輸卵管內(nèi)就地著床發(fā)育,，使輸卵管妊娠的可能性成倍增加。
跳繩可以預(yù)防宮外孕,，主要是因?yàn)樘K可以增強(qiáng)包括生殖器官在內(nèi)的臟器功能,，是行之有效的“輸卵管體操”,。跳繩時(shí)身體的上下顛簸,，可以抖動(dòng)體內(nèi)的五臟六腑，對(duì)子宮及其周圍的韌帶,、系膜等也都可以起到震顫,、按摩的理療作用,。而對(duì)于在腹腔內(nèi)橫置排列、相對(duì)游離的輸卵管和卵巢,，則既有節(jié)律性的顫動(dòng),，又有拉抻作用，相當(dāng)于做體操,。這種“輸卵管體操”的保健作用，其他方法很難代替,。連續(xù)而規(guī)律的“輸卵管體操”是一種適宜刺激，可以活躍微循環(huán),，提供充分的營(yíng)養(yǎng)和氧氣，增強(qiáng)新陳代謝,。
經(jīng)常跳繩的適宜刺激，十分有助于青少年女性輸卵管等內(nèi)生殖器官平滑肌,、分泌細(xì)胞等組織結(jié)構(gòu)的生長(zhǎng),、發(fā)育，促進(jìn)功能的健全和完善,。而對(duì)于育齡婦女,，尤其可以增強(qiáng)輸卵管蠕動(dòng)、促進(jìn)激素及其他輔助生殖液體的分泌,，保證對(duì)卵子,、精子和受精卵的“接”、“送”等功能,，從而避免受精卵運(yùn)行受阻造成輸卵管妊娠,。
此外，由于跳繩具有全方位的健身效果,，可以全面地增強(qiáng)體質(zhì),，心、肺,、神經(jīng),、內(nèi)分泌及運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)等功能的增強(qiáng),，也是減少宮外孕的促進(jìn)因素。
有人用精密儀器監(jiān)測(cè)排卵過程,，發(fā)現(xiàn)身體上下跳動(dòng)可以促使卵子更順利,、更準(zhǔn)確地進(jìn)入輸卵管開口，有力地證明了“輸卵管體操”的保健效應(yīng),。不過,，在精子進(jìn)入體內(nèi)的20個(gè)小時(shí)之內(nèi)，最好不跳,，為的是怕影響精子和卵子的結(jié)合,。
（責(zé)任編輯：趙媛媛 實(shí)習(xí)編輯：張玉梅）
