產婦助產宜知
李茜在朵朵媽待產時教了她一套助產動作,。朵朵媽很用心地記住了,，然后說：“表姐,，如果在生產時我忘了這些動作怎么辦,？”“沒關系,，反正醫(yī)生也有助產的方法,。”朵朵媽兩眼放光：“什么方法,，還會不會疼。”李茜好笑地說：“能有什么方法,，還不是催產素引產或者是胎頭吸引術,，你還想什么辦法。”“唉,，我還是自己練這些動作比較放心,。”
準媽媽最好在分娩前學會助產動作，以減輕陣痛,，順利生下寶寶,。
產婦的五個助產動作
1.深呼吸：方法是在每次宮縮開始時進行1次腹部深吸氣，直到一陣宮縮完畢后才將氣呼出,。產婦在開始分娩后即可采用,。
2.按摩法：用兩手手指按摩下腹部皮膚，深吸氣時,，將兩手移向中線,，呼氣時再將手向外側按摩，按摩動作應與深呼吸動作相配合,。
3.壓迫法：陣縮時,，用手或拳壓迫自己覺得最不舒服的部位，如腹部,、骶部或恥骨部等處,，仰臥時可以自己用手壓迫恥骨部或腰部。壓迫骶部,，則可側臥,。
4.進氣法：宮口開全后，宮縮時使用腹壓，深深吸一口氣,，然后下行而不吐出來,，時間越長越好。
5.憋氣法：憋氣要在腹部,，不要在喉頭,，類似排便時向下憋氣的動作。憋氣的作用是增加腹壓,，隨著宮縮的節(jié)律向下用力,，幫助胎兒克服在產道中所遇到的阻力，順利生產,。
注意：有早產跡象的孕婦不能練習,。
愛心tips
所謂難產是指困難的生產或是產程進展緩慢得不正常。因為生產就是胎兒通過產道的過程,，若胎兒本身跟產道配合得不協(xié)調，就可能會造成難產,。
三種助產術優(yōu)劣宜知
1.催產素引產
催產素的作用是發(fā)動宮縮和加強宮縮,，還能預防產后出血，如果使用方法正確是非
常安全的,，其他醫(yī)療干預方法還有人工破膜,，也是為了加強子宮收縮。
優(yōu)點：可以加快產程,，有的時候可以避免剖腹產,。
缺點：需要靜脈輸液，這樣產婦的活動就不是非常方便,。
2.胎頭吸引術
胎頭吸引術是將吸引器外口置于露出的胎頭上,，再用注射器將吸引器內空氣吸出，形成負壓區(qū),，利用負壓吸引原理,，吸住胎頭，配合宮縮,，娩出胎頭,。
優(yōu)點：針對胎兒宮內窘迫，可盡快結束分娩,。胎兒大,、產婦筋疲力盡時，可幫助胎兒下降,。相對產鉗而言,，對軟產道損傷機會少。對胎兒產傷機會也少于產鉗。操作簡單,、易于掌握,。
缺點：可能造成宮頸和陰道壁損傷，新生兒顱骨骨折,，新生兒頭皮損傷,、水腫或血腫，新生兒顱內出血等損傷,。
3.產鉗助產
當子宮收縮乏力,，第二產程延長；或產婦患有某些疾病,，不宜在第二產程過度用力,；或胎兒在宮內缺氧，醫(yī)生建議用產鉗助產,。產鉗分為兩葉,，兩葉之間形成胎兒頭大小，與胎兒頭形狀類似的空間,。將胎兒頭環(huán)抱保護之中,，以免胎兒頭受擠壓。助產者手扶鉗柄,，輕輕向外牽拉,，幫助將胎兒頭娩出。
缺點：對產道有一定的損傷,，有的時候會造成新生兒的產傷,，還需要局部的側切和麻醉。枕后位時,，不能有效旋轉胎頭,。吸引力小于產鉗，可造成孩子頭皮損傷,，使用不當可能造成顱內損傷,。
溫馨提示
催產素引產，如果使用方法正確是非常安全的,，但是它有一些禁忌癥,，比如骨盆不正常，相對頭盆不稱,，胎兒宮內窘迫,，另外還有一些內外科合并癥，不協(xié)調的子宮收縮等等情況,，就要慎用催產素,。
（責任編輯：趙媛媛 實習編輯：張玉梅）
