好孕”的開始往往需要一個好時機,，而有一些時間段,，確實不利于新生命的成長,。為了孕育一個健康聰明的寶貝,，避開這些黑色受孕期才是明智選擇。
黑色受孕時間一：在人體生理節(jié)律低潮時間里受孕
科學研究表明,，每個人從出生起一直到生命終止,，身體內(nèi)一直存在著體力、情緒及智力三方面的周期性變化,，這種周期性的變化為人體生理節(jié)律,。
人體處于生理節(jié)律低潮期或低潮與高潮期臨界日時，身體易疲倦,、情緒不穩(wěn),、做事效率低、注意力難以集中或健忘,、判斷力下降,。同時，身體抵抗力下降,，易被病菌侵擾,，感染疾病的幾率增大。
不孕不育專家指出,，受孕時,，如果夫妻一方處于高潮，另一方處于低潮,，易生出健康和智力情況一般的孩子;如果夫妻雙方都處于低潮期或低潮與高潮期臨界時,，易生出體弱,、智力有問題的孩子。
避開黑色受孕時間Tips：
1.找出夫妻雙方生理節(jié)律高潮時間,。一般來講,，體力生理節(jié)律周期為23天，情緒為28天,，智力為33天。每一種生理節(jié)律都有高潮期,、臨界日及低潮期,，三個生理周期的臨界日分別為11.5、14及16.5天,，臨界日的前半期為高潮期,，后半期為低潮期。如果夫妻能在3個節(jié)律的高潮期時間里受孕,，孕育出的孩子往往身體健康,，智力較好。
2.可通過萬年歷計算人體節(jié)律周期,。從出生那天起一直計算到受孕那天為止的總天數(shù),，還需加上閏年所增加的天數(shù)，然后分別除以23,、28,、33這三個數(shù)字，余數(shù)等于臨界日的天數(shù)為臨界日,，余數(shù)小于臨界日為高潮期,，余數(shù)大于臨界日為低潮期。
黑色受孕時間二：在身心不佳或同房次數(shù)不恰當時受孕
研究證實,，夫妻雙方在身體不疲勞并情緒愉快時無憂無慮地同房受孕,，這種身心俱佳的狀態(tài)，會使內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌出大量有益于健康的酶,、激素及乙酸膽堿等,，使夫妻雙方的體力、智能處于最良好狀態(tài)中,。這時,，性功能最和諧，非常容易進入性高潮,，形成優(yōu)良的受精卵,。反之，夫妻雙方或一方身體疲憊或心情欠佳,，都會影響精子或卵子的活力,，不利于形成優(yōu)良的受精卵,，并影響受精卵的著床和生長，導致胎萎,、流產(chǎn)或影響胎兒腦神經(jīng)的發(fā)育,。
避開黑色受孕時間Tips：
1.準備受孕前幾天，夫妻雙方一定都要充分注意身體休息,，放松心情,。同時，最好停止性生活5-7天,，以保證精子的活力,。
2.準備受孕前，既不要性生活過頻,，也不要性生活過疏,，這樣都不利于受孕。過頻會使精液稀薄,，精子數(shù)量少,；過疏會使精子老化，活力欠佳,。
（責任編輯：趙媛媛 實習編輯：張玉梅）
