胎兒成長的一切都要依賴于母體，媽媽要在受孕前就事先把腸胃功能調(diào)理好，加強懷孕所需營養(yǎng)物質(zhì)（葉酸,、礦物質(zhì)、維生素等）的儲備與吸收,，這樣才能供給胎兒充足的營養(yǎng),，減少懷孕期間的孕吐，預(yù)防早期流產(chǎn),，舒緩妊娠水腫等不適癥狀,。

　　有些體質(zhì)的女性，因為先天因素,，在受孕上會有些困難,，在準備懷孕前必須先調(diào)養(yǎng)好身體，以最佳的健康狀況迎接胎兒,。長期減肥或有貧血癥狀,、習(xí)慣性流產(chǎn)者，當出現(xiàn)以下幾種情況時,，就要特別注意孕前的體質(zhì)調(diào)理,。

　　1.腎虛、月經(jīng)周期不規(guī)則

　　月經(jīng)周期不定,，排卵期就不知道如何算起,，這樣受孕困難度就相對提高了。女性經(jīng)期正常周期為25~35天,，經(jīng)期超過35天以上就算長,，低于24天以下就太短。最理想的周期是28天,，也就是濾泡期與黃體期各占14天,，因為這樣容易掌握排卵期，受孕的機會就自然會比較多,。經(jīng)期過長或過短多半與內(nèi)分泌相關(guān),，而內(nèi)分泌由腎掌管，所以,，月經(jīng)周期不規(guī)則多半可通過調(diào)理沖任與腎氣來治療,。

　　2.肝郁有熱,、內(nèi)分泌失調(diào)

　　現(xiàn)代女性工作等方面的精神壓力較大，也會影響下視丘-腦下垂體等內(nèi)分泌功能,。情緒壓力過大,，多半與中醫(yī)所稱的肝功能相關(guān)，即肝臟體陰而用陽,、藏肝血與肝陰,、主疏泄調(diào)達的功能。肝郁不舒可能導(dǎo)致內(nèi)分泌異常,，現(xiàn)代女性常見的經(jīng)前癥候群,、經(jīng)前矬瘡、便秘的情況,，均與此相關(guān),。

　　3.脾虛、脾胃功能不佳

　　此類體質(zhì)的人,，腸胃通常不好,，容易腹瀉，從而導(dǎo)致營養(yǎng)不良,。中醫(yī)認為,，任主胞胎，任脈的養(yǎng)分來自于脾胃所吸收的營養(yǎng)物質(zhì),。因此,，如果母體養(yǎng)分不足、身體虛弱,，懷孕時胎兒也會受到影響,，不易長大。只有腸胃健康,，食物養(yǎng)分才能充分被吸收,，才能為胎兒提供充足補給，保證寶寶的健康,。