如果你患有某種疾病，應(yīng)該在懷孕前的至少3~6個(gè)月找醫(yī)生咨詢(xún)你的健康問(wèn)題,，并根據(jù)需要調(diào)整你的治療方式。即使你沒(méi)有任何健康問(wèn)題,，也最好做一個(gè)全面的孕前健康檢查,，這種檢查可能包括以下內(nèi)容：
1、疾病史
除了你的現(xiàn)有疾病外,，你還應(yīng)該讓醫(yī)生了解你家庭中的任何遺傳問(wèn)題（比如唐氏綜合征或囊性纖維化病等）,。同時(shí),，你還要告訴醫(yī)生你正在使用的避孕方法、你是否有任何排卵或月經(jīng)問(wèn)題,，以及是否有過(guò)流產(chǎn)史等,。
2、宮頸防癌涂片檢查
回憶一下你最后一次做宮頸涂片檢查是什么時(shí)間,，如果準(zhǔn)備下一年要寶寶,，你還需要再去做一次。在懷孕期間或是寶寶出生后6個(gè)月內(nèi),，醫(yī)生通常不會(huì)給你做涂片檢查,。
3、驗(yàn)?zāi)?/p>
如果你有可能患尿路感染的風(fēng)險(xiǎn),，醫(yī)生或許會(huì)讓你去驗(yàn)?zāi)?。尿路感染與流產(chǎn)、低體重出生兒,、早產(chǎn)等問(wèn)題有關(guān),。
4、驗(yàn)血
驗(yàn)血是為了檢查你是否有貧血或其他異常情況,。根據(jù)你的家族疾病史,，醫(yī)生也許還要檢查你是否有鐮狀細(xì)胞貧血病和地中海貧血病等。廣東,、廣西,、福建等南方地區(qū)的地中海貧血病要比北方多見(jiàn)。
5,、血壓檢查
患有慢性高血壓的準(zhǔn)媽媽更容易出現(xiàn)先兆子癇和胎盤(pán)問(wèn)題，所以,，在孕前控制好血壓很重要,。
6、篩查
你可能需要做乙肝,、梅毒,、艾滋病等疾病的篩查。在懷孕前就進(jìn)行篩查和治療（如果是艾滋病,，則需要對(duì)疾病進(jìn)行控制）,，有助于你順利度過(guò)孕期。醫(yī)生可能還會(huì)讓你做衣原體,、細(xì)菌性陰道炎,，念珠菌陰道炎等篩查。
很多可能導(dǎo)致流產(chǎn)或出生缺陷的感染實(shí)際上都能夠預(yù)防,?？焖衮?yàn)血能夠告訴你是否接種過(guò)如風(fēng)疹等疾病的疫苗。盡管沒(méi)有任何證據(jù)表明,，孕期接種風(fēng)疹疫苗與嬰兒出生缺陷有關(guān),，但為謹(jǐn)慎起見(jiàn)，如果你需要接種風(fēng)疹（德國(guó)麻疹）活毒疫苗,，還是應(yīng)等到接種1個(gè)月后再?lài)L試懷孕,。這樣你的身體能有時(shí)間排出疫苗中的病毒。
你說(shuō)不定還需要考慮注射水痘疫苗,，如果你懷孕時(shí)第一次得水痘,，可能會(huì)給未出生的寶寶帶來(lái)問(wèn)題。如果你已經(jīng)得過(guò)這種兒童期常見(jiàn)的疾病,，那你就有免疫力了,。你可能想加打一針破傷風(fēng)，另外如果你有患乙肝的風(fēng)險(xiǎn),，可能還希望注射乙肝疫苗,。
7、寄生蟲(chóng)疾病檢查
像弓形蟲(chóng)病那樣的寄生蟲(chóng)疾病成年人來(lái)說(shuō)不會(huì)造成危害,，但卻可能對(duì)新生兒和胎兒有危險(xiǎn),。弓形蟲(chóng)病大多是通過(guò)貓的糞便或沒(méi)有煮熟的肉傳播的。
只要通過(guò)驗(yàn)血就能確定你是否得過(guò)或是否已具有免疫力,。如果沒(méi)有,，你就要多加小心了，避免吃沒(méi)煮熟的肉,，在處理生肉或沒(méi)煮熟的肉時(shí),，也要多加注意。在家里做園藝時(shí),，要帶上手套,，貓的糞便要讓別人去倒。不過(guò)如果你養(yǎng)貓,，很可能已經(jīng)有免疫力了,，但也要在準(zhǔn)備懷孕前檢查一下你是否有免疫抗體。
8,、服用葉酸
服葉酸補(bǔ)充劑并確保你的飲食中包括富含葉酸的食物,，能夠預(yù)防寶寶神經(jīng)管缺陷，比如脊柱裂,。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)2007年的《中國(guó)居民膳食指南》中指出,，育齡女性應(yīng)從孕前3個(gè)月開(kāi)始每日補(bǔ)充葉酸400微克，并持續(xù)至整個(gè)孕期。但如果你有神經(jīng)管缺陷的家族史或癲癇等其他慢性健康問(wèn)題,，可能需要加量,，每天服用5毫克（mg）葉酸補(bǔ)充劑。
9,、戒煙,、戒酒、戒毒
大量證據(jù)表明,，抽煙,、吸毒、酗酒無(wú)論對(duì)你還是未來(lái)的寶寶來(lái)說(shuō),，都沒(méi)有任何好處,，最理想的是在你懷孕前就戒掉這些嗜好。醫(yī)生可能會(huì)為你提供一個(gè)戒煙計(jì)劃,，幫助你在懷孕前把煙戒掉,。如果你酗酒或吸毒，醫(yī)生或許還會(huì)建議你尋求其他輔助治療,，幫助你孕育一個(gè)健康寶寶,。
10、最后與醫(yī)生討論你關(guān)心的健康問(wèn)題
現(xiàn)在是談?wù)撊魏文汴P(guān)心和擔(dān)心的健康問(wèn)題的最佳時(shí)機(jī),。如果你需要長(zhǎng)期服用藥物,，一定要咨詢(xún)醫(yī)生。你可能需要換藥,，并在懷孕前適應(yīng)另一種新的治療,。舉例來(lái)說(shuō)，懷孕期間使用治嚴(yán)重粉刺的藥物就不安全,。像布洛芬那樣的常見(jiàn)非處方藥也最好不要在孕期服用,，所以，要向醫(yī)生咨詢(xún)一下你的常用藥是否安全,。
基因測(cè)試和咨詢(xún)：絕大多數(shù)寶寶都是非常非常健康的,，只有大約1%~2%的寶寶出生時(shí)有不同程度的出生缺陷。如果你或你丈夫存在任何風(fēng)險(xiǎn)因素,，比如有遺傳病家族史，最好咨詢(xún)一下相關(guān)醫(yī)生,。
你和你丈夫可能還需要改變一些生活方式,，來(lái)看看怎樣為懷孕做好生活上的準(zhǔn)備。
?。ㄘ?zé)任編輯：蔣蓉）
