如果你患有某種疾病，應(yīng)該在懷孕前的至少3~6個月找醫(yī)生咨詢你的健康問題,，并根據(jù)需要調(diào)整你的治療方式。即使你沒有任何健康問題,，也最好做一個全面的孕前健康檢查,，這種檢查可能包括以下內(nèi)容：
1、疾病史
除了你的現(xiàn)有疾病外,，你還應(yīng)該讓醫(yī)生了解你家庭中的任何遺傳問題（比如唐氏綜合征或囊性纖維化病等）,。同時，你還要告訴醫(yī)生你正在使用的避孕方法,、你是否有任何排卵或月經(jīng)問題,，以及是否有過流產(chǎn)史等。
2,、宮頸防癌涂片檢查
回憶一下你最后一次做宮頸涂片檢查是什么時間,，如果準(zhǔn)備下一年要寶寶，你還需要再去做一次,。在懷孕期間或是寶寶出生后6個月內(nèi),，醫(yī)生通常不會給你做涂片檢查。
3,、驗?zāi)?/p>
如果你有可能患尿路感染的風(fēng)險,，醫(yī)生或許會讓你去驗?zāi)?。尿路感染與流產(chǎn)、低體重出生兒,、早產(chǎn)等問題有關(guān),。
4、驗血
驗血是為了檢查你是否有貧血或其他異常情況,。根據(jù)你的家族疾病史,，醫(yī)生也許還要檢查你是否有鐮狀細(xì)胞貧血病和地中海貧血病等。廣東,、廣西,、福建等南方地區(qū)的地中海貧血病要比北方多見。
5,、血壓檢查
患有慢性高血壓的準(zhǔn)媽媽更容易出現(xiàn)先兆子癇和胎盤問題,，所以，在孕前控制好血壓很重要,。
6,、篩查
你可能需要做乙肝、梅毒,、艾滋病等疾病的篩查,。在懷孕前就進行篩查和治療（如果是艾滋病，則需要對疾病進行控制）,，有助于你順利度過孕期,。醫(yī)生可能還會讓你做衣原體、細(xì)菌性陰道炎,，念珠菌陰道炎等篩查,。
很多可能導(dǎo)致流產(chǎn)或出生缺陷的感染實際上都能夠預(yù)防?？焖衮炑軌蚋嬖V你是否接種過如風(fēng)疹等疾病的疫苗,。盡管沒有任何證據(jù)表明，孕期接種風(fēng)疹疫苗與嬰兒出生缺陷有關(guān),，但為謹(jǐn)慎起見,，如果你需要接種風(fēng)疹（德國麻疹）活毒疫苗，還是應(yīng)等到接種1個月后再嘗試懷孕,。這樣你的身體能有時間排出疫苗中的病毒,。
你說不定還需要考慮注射水痘疫苗，如果你懷孕時第一次得水痘,，可能會給未出生的寶寶帶來問題,。如果你已經(jīng)得過這種兒童期常見的疾病，那你就有免疫力了,。你可能想加打一針破傷風(fēng),，另外如果你有患乙肝的風(fēng)險,，可能還希望注射乙肝疫苗。
7,、寄生蟲疾病檢查
像弓形蟲病那樣的寄生蟲疾病成年人來說不會造成危害,，但卻可能對新生兒和胎兒有危險。弓形蟲病大多是通過貓的糞便或沒有煮熟的肉傳播的,。
只要通過驗血就能確定你是否得過或是否已具有免疫力,。如果沒有，你就要多加小心了,，避免吃沒煮熟的肉,，在處理生肉或沒煮熟的肉時,，也要多加注意,。在家里做園藝時，要帶上手套,，貓的糞便要讓別人去倒,。不過如果你養(yǎng)貓，很可能已經(jīng)有免疫力了,，但也要在準(zhǔn)備懷孕前檢查一下你是否有免疫抗體,。
8、服用葉酸
服葉酸補充劑并確保你的飲食中包括富含葉酸的食物,，能夠預(yù)防寶寶神經(jīng)管缺陷,，比如脊柱裂。中國營養(yǎng)學(xué)會2007年的《中國居民膳食指南》中指出,，育齡女性應(yīng)從孕前3個月開始每日補充葉酸400微克,，并持續(xù)至整個孕期。但如果你有神經(jīng)管缺陷的家族史或癲癇等其他慢性健康問題,，可能需要加量,，每天服用5毫克（mg）葉酸補充劑。
9,、戒煙,、戒酒、戒毒
大量證據(jù)表明,，抽煙,、吸毒、酗酒無論對你還是未來的寶寶來說,，都沒有任何好處,，最理想的是在你懷孕前就戒掉這些嗜好。醫(yī)生可能會為你提供一個戒煙計劃,，幫助你在懷孕前把煙戒掉,。如果你酗酒或吸毒,，醫(yī)生或許還會建議你尋求其他輔助治療，幫助你孕育一個健康寶寶,。
10,、最后與醫(yī)生討論你關(guān)心的健康問題
現(xiàn)在是談?wù)撊魏文汴P(guān)心和擔(dān)心的健康問題的最佳時機。如果你需要長期服用藥物,，一定要咨詢醫(yī)生,。你可能需要換藥，并在懷孕前適應(yīng)另一種新的治療,。舉例來說,，懷孕期間使用治嚴(yán)重粉刺的藥物就不安全。像布洛芬那樣的常見非處方藥也最好不要在孕期服用,，所以,，要向醫(yī)生咨詢一下你的常用藥是否安全。
基因測試和咨詢：絕大多數(shù)寶寶都是非常非常健康的,，只有大約1%~2%的寶寶出生時有不同程度的出生缺陷,。如果你或你丈夫存在任何風(fēng)險因素，比如有遺傳病家族史,，最好咨詢一下相關(guān)醫(yī)生,。
你和你丈夫可能還需要改變一些生活方式，來看看怎樣為懷孕做好生活上的準(zhǔn)備,。
?。ㄘ?zé)任編輯：蔣蓉）
