如果你患有某種疾病，應(yīng)該在懷孕前的至少3~6個月找醫(yī)生咨詢你的健康問題，并根據(jù)需要調(diào)整你的治療方式,。即使你沒有任何健康問題,，也最好做一個全面的孕前健康檢查,，這種檢查可能包括以下內(nèi)容：
1,、疾病史
除了你的現(xiàn)有疾病外,，你還應(yīng)該讓醫(yī)生了解你家庭中的任何遺傳問題（比如唐氏綜合征或囊性纖維化病等）。同時,，你還要告訴醫(yī)生你正在使用的避孕方法,、你是否有任何排卵或月經(jīng)問題，以及是否有過流產(chǎn)史等,。
2、宮頸防癌涂片檢查
回憶一下你最后一次做宮頸涂片檢查是什么時間,，如果準備下一年要寶寶,，你還需要再去做一次。在懷孕期間或是寶寶出生后6個月內(nèi)，醫(yī)生通常不會給你做涂片檢查,。
3,、驗尿
如果你有可能患尿路感染的風險，醫(yī)生或許會讓你去驗尿,。尿路感染與流產(chǎn),、低體重出生兒、早產(chǎn)等問題有關(guān),。
4,、驗血
驗血是為了檢查你是否有貧血或其他異常情況。根據(jù)你的家族疾病史,，醫(yī)生也許還要檢查你是否有鐮狀細胞貧血病和地中海貧血病等,。廣東、廣西,、福建等南方地區(qū)的地中海貧血病要比北方多見,。
5、血壓檢查
患有慢性高血壓的準媽媽更容易出現(xiàn)先兆子癇和胎盤問題,，所以,，在孕前控制好血壓很重要。
6,、篩查
你可能需要做乙肝,、梅毒、艾滋病等疾病的篩查,。在懷孕前就進行篩查和治療（如果是艾滋病,，則需要對疾病進行控制），有助于你順利度過孕期,。醫(yī)生可能還會讓你做衣原體,、細菌性陰道炎，念珠菌陰道炎等篩查,。
很多可能導致流產(chǎn)或出生缺陷的感染實際上都能夠預防,。快速驗血能夠告訴你是否接種過如風疹等疾病的疫苗,。盡管沒有任何證據(jù)表明,，孕期接種風疹疫苗與嬰兒出生缺陷有關(guān)，但為謹慎起見,，如果你需要接種風疹（德國麻疹）活毒疫苗,，還是應(yīng)等到接種1個月后再嘗試懷孕。這樣你的身體能有時間排出疫苗中的病毒,。
你說不定還需要考慮注射水痘疫苗,，如果你懷孕時第一次得水痘，可能會給未出生的寶寶帶來問題。如果你已經(jīng)得過這種兒童期常見的疾病,，那你就有免疫力了,。你可能想加打一針破傷風，另外如果你有患乙肝的風險,，可能還希望注射乙肝疫苗,。
7、寄生蟲疾病檢查
像弓形蟲病那樣的寄生蟲疾病成年人來說不會造成危害,，但卻可能對新生兒和胎兒有危險,。弓形蟲病大多是通過貓的糞便或沒有煮熟的肉傳播的。
只要通過驗血就能確定你是否得過或是否已具有免疫力,。如果沒有,，你就要多加小心了，避免吃沒煮熟的肉,，在處理生肉或沒煮熟的肉時,，也要多加注意。在家里做園藝時,，要帶上手套,，貓的糞便要讓別人去倒。不過如果你養(yǎng)貓,，很可能已經(jīng)有免疫力了,，但也要在準備懷孕前檢查一下你是否有免疫抗體。
8,、服用葉酸
服葉酸補充劑并確保你的飲食中包括富含葉酸的食物,，能夠預防寶寶神經(jīng)管缺陷，比如脊柱裂,。中國營養(yǎng)學會2007年的《中國居民膳食指南》中指出,，育齡女性應(yīng)從孕前3個月開始每日補充葉酸400微克，并持續(xù)至整個孕期,。但如果你有神經(jīng)管缺陷的家族史或癲癇等其他慢性健康問題,，可能需要加量，每天服用5毫克（mg）葉酸補充劑,。
9,、戒煙、戒酒,、戒毒
大量證據(jù)表明,，抽煙、吸毒,、酗酒無論對你還是未來的寶寶來說,，都沒有任何好處,，最理想的是在你懷孕前就戒掉這些嗜好。醫(yī)生可能會為你提供一個戒煙計劃,，幫助你在懷孕前把煙戒掉。如果你酗酒或吸毒,，醫(yī)生或許還會建議你尋求其他輔助治療,，幫助你孕育一個健康寶寶。
10,、最后與醫(yī)生討論你關(guān)心的健康問題
現(xiàn)在是談?wù)撊魏文汴P(guān)心和擔心的健康問題的最佳時機,。如果你需要長期服用藥物，一定要咨詢醫(yī)生,。你可能需要換藥,，并在懷孕前適應(yīng)另一種新的治療。舉例來說,，懷孕期間使用治嚴重粉刺的藥物就不安全,。像布洛芬那樣的常見非處方藥也最好不要在孕期服用，所以,，要向醫(yī)生咨詢一下你的常用藥是否安全,。
基因測試和咨詢：絕大多數(shù)寶寶都是非常非常健康的，只有大約1%~2%的寶寶出生時有不同程度的出生缺陷,。如果你或你丈夫存在任何風險因素,，比如有遺傳病家族史，最好咨詢一下相關(guān)醫(yī)生,。
你和你丈夫可能還需要改變一些生活方式,，來看看怎樣為懷孕做好生活上的準備。
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