2008年4月23日《生物科學(xué)》發(fā)表馬修斯博士的研究顯示,吃早餐谷類(lèi)食品的婦女生男孩的機(jī)會(huì)更大一點(diǎn),,而不吃早餐的婦女生女孩的概率更高一些,。
來(lái)自英格蘭埃克塞特大學(xué)生物學(xué)院馬修斯博士等研究了740例剛懷孕的英國(guó)非肥胖和無(wú)任何疾病的白種婦女,在第一次懷孕檢查時(shí)就完成詳細(xì)的食物頻率問(wèn)卷,,并要求她們?cè)趹言械?個(gè)月時(shí)保持一份詳細(xì)的食物日記一星期,。此外還要求她們回憶懷孕前一年的飲食習(xí)慣。
結(jié)果顯示出如下特點(diǎn):
?。?)熱量攝入:在圍受孕期熱量攝入最多的婦女生男孩的機(jī)率約為56%,,而受孕前熱量攝入最少的婦女生男孩的幾率約為 45%;
?。?)早餐谷類(lèi)食品:每天吃早餐谷類(lèi)食品的婦女生男孩的幾率約為59%,,而極少或從未吃早餐谷類(lèi)食品的婦女生男孩的幾率約為43%。
那么希望生女孩的婦女不吃早餐和限制熱量攝入就可以了嗎,?“不,!絕對(duì)不是!”美國(guó)飲食協(xié)會(huì)發(fā)言人茲達(dá)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師表示,,“早餐食品,,特別是早餐谷類(lèi)食品,是葉酸最好的膳食來(lái)源,,葉酸是圍受孕期預(yù)防胎兒出生缺陷的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素,,如果你不吃早餐,您就可能得不到足夠的葉酸,。我們推薦圍受孕期的飲食要均衡,,要定時(shí)一日三餐,要吃大量水果,、蔬菜以及含葉酸和其他營(yíng)養(yǎng)素豐富的食品,,避免飲酒。”
【編譯者告誡】
英國(guó)的這項(xiàng)最新研究結(jié)果是否正確,,有待進(jìn)一步驗(yàn)證,。之所以向大家介紹這篇新研究,是想提醒那些正計(jì)劃要生育的年輕女性不要為了自己身材苗條,,不吃早餐或過(guò)分減少熱量攝入,,從而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不均衡,危害自己的身體健康,。
(實(shí)習(xí)編輯:林翠坤)