午餐
偏好西式口味的食譜
1.蘋果一個(gè)
2.低脂牛奶一杯
3.三明治一個(gè)
4.生菜沙拉一盒
5.高纖餅干一份
喜歡中式口味的食譜
1.奇異果一個(gè)
2.一杯優(yōu)酪乳
3.一碗飯或一碗面
4.水煮青菜一份
5.高纖餅干一份
提醒?下午的點(diǎn)心：奶昔一杯，高纖餅干幾片,、鹵味小菜,，或茶葉蛋一個(gè)。
午餐
偏好西式口味的食譜
1.蘋果一個(gè)
2.低脂牛奶一杯
3.三明治一個(gè)
4.生菜沙拉一盒
5.高纖餅干一份
喜歡中式口味的食譜
1.奇異果一個(gè)
2.一杯優(yōu)酪乳
3.一碗飯或一碗面
4.水煮青菜一份
5.高纖餅干一份
提醒?下午的點(diǎn)心：奶昔一杯，高纖餅干幾片,、鹵味小菜,，或茶葉蛋一個(gè)。
