13,、低脂牛奶

　　全脂和低脂牛奶的動物脂肪含量相差百分之一至二,，盡管低脂牛奶的脂肪含量是比較低,，但計劃要寶寶的準媽媽可要謹慎哦,！

　　據(jù)英國媒體近日報道，哈佛公共衛(wèi)生系的最新研究顯示,，食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險,。由于飲食指南建議消費者食用三次或更多次的低脂肪牛奶,。

　　因為一方面營養(yǎng)學家認為低脂肪牛奶可以降低心臟病風險,，而另一方面消費者也認為低脂肪牛奶可以保持體形,。但是哈佛公共衛(wèi)生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險,。在跟蹤研究了18000名已婚婦女之后,，哈佛公共衛(wèi)生系的營養(yǎng)研究員查沃羅發(fā)現(xiàn)，在3430起未孕婦女案例中,，其中有438起是由于婦女未排卵造成的,。

　　特別提醒：孕前用藥禁忌

　　夫妻雙方在孕前服藥，會影響將來胎兒的生長發(fā)育嗎,？有研究表明,，許多藥物會影響精子與卵子的質(zhì)量，或者使胎兒致畸,。“忽略用藥問題”必須引起準爸爸準媽媽的警惕。

　　需要長時間服用某種藥物的妻子,、丈夫都需經(jīng)醫(yī)生指導,，才能確定受孕時間,。