5,、人參、桂圓：

　　中醫(yī)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛,，食用人參會(huì)引起氣盛陰耗,，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等,；桂圓辛溫助陽(yáng),，孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹ァＲ虼?，建議您食用前謹(jǐn)慎考慮,。

　　6、腌制食品

　　這類食品雖然美味，但內(nèi)含亞硝酸鹽,、苯丙芘等,，對(duì)身體很不利。

　　7,、各種“污染”食品

　　應(yīng)盡量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑,、色素,、防腐劑的食品，熟食,。水果等要洗凈后才食用,，以避免農(nóng)藥殘留。

　　8,、含咖啡因的食品

　　準(zhǔn)備懷孕的女性不要過(guò)多飲用咖啡,、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。某些國(guó)外專家研究后認(rèn)為,，咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質(zhì)可以在一定程度上改變女性體內(nèi)雌,、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育,。