松果體素：松果體素又稱(chēng)褪黑色素，據(jù)測(cè)試發(fā)現(xiàn),，只要在臨睡前補(bǔ)充一些人工合成的松果體素,，就能恢復(fù)青年時(shí)代的生理功能,，包括性功能。褪黑素是由色氨酸轉(zhuǎn)化而來(lái),，牛奶中含有能夠促進(jìn)褪黑素生成的 L- 色氨酸,，葵花籽,、海蟹,、肉松,、雞胸脯肉、雞蛋等也富含色氨酸,，只要經(jīng)常補(bǔ)充這些食物,，即有利于體內(nèi)細(xì)胞分泌褪黑素。
果仁和種仁：各種果仁,、種仁含有豐富的 VB ,、 VE ，尤其是礦物質(zhì)含量比其他食物都高,，此外還是蛋白質(zhì)極佳的來(lái)源,。這些都能激起性欲和引發(fā)性沖動(dòng),。德國(guó)醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn)，在某些經(jīng)常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的幾率很低,，這是因?yàn)槟瞎献又泻幸环N能影響男性激素產(chǎn)生的物質(zhì),。有同樣作用的種仁還有小麥、玉米,、芝麻,、葵花籽、杏仁,、豌豆,、花生、核桃仁等,。(愛(ài)寶網(wǎng))
