歐洲人有一種增強性功能的土方，就是把麥芽磨成粉,，和牛奶,、蜂蜜一起混合，在臨睡前喝上一杯,，既可增加營養(yǎng),，又能增強性功能。因為,，麥芽油中含有預防性衰退的成分，實際上是天然維生素E 的作用,。醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),，維生素E 能夠刺激男性精子的產(chǎn)生;防止流產(chǎn)和早產(chǎn);預防男女的不育癥。但人工合成的維生素E 沒有麥芽油防止性衰退的功效快,。因此,，科學家們認為麥芽油中還有其他的神秘物質(zhì)在起作用，所以,，想提高性功能最好直接食用麥芽油,。

　　核酸食物：美國科學家佛朗茨研究發(fā)現(xiàn)：如果體內(nèi)的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能,，可以間接地提高性功能,，并延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品,，其次是海產(chǎn)品,，如海魚、貝類,、蝦等,。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高,，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。

　　蜂蜜：天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞,，其中含有一種內(nèi)分泌素,，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性,。另外,，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益,。在土耳其,、以色列和許多阿拉伯國家，用芝麻和蜂蜜調(diào)制的赫瓦糖,，是典型的壯陽食品;古巴比倫的婦女用它來增加性吸引力,，并恢復男人性愛后的精力。

　　海藻：英國營養(yǎng)協(xié)會的食品學家研究發(fā)現(xiàn),，甲狀腺對性沖動和性刺激負有很大責任,，甲狀腺活力過低會減少性活動和性欲，而海藻中豐富的碘等礦物質(zhì)正是保障甲狀腺活動的重要物質(zhì),，因此海藻含有許多“助性”的成分,。