夏季怎么護理身體,，狐臭的朋友得多注意了,，適當(dāng)?shù)木徑夂魵馕妒欠浅１匾恕Ｏ奶煲彩菒勖琅燥@露身材的好季節(jié),，在這個季節(jié)穿衣比較少,，而且容易出汗，如果有狐臭那么會影響他人的情緒,，就會出現(xiàn)很尷尬的場面,。在現(xiàn)實生活當(dāng)中，被狐臭困擾的女性確實不是少數(shù),，其實輕微的狐臭是可以利用一些簡單的小方法來去除的,，下面我們就具體來了解一下。

去除狐臭有哪些妙招?

1,、小蘇打去除狐臭

小蘇打具有吸收濕氣和殺死制作氣味的細(xì)菌的作用,，使用起來也是相當(dāng)簡單的，只要取適量的小蘇打粉放入洗澡水中,，或者是與爽身粉混合撲在腋下,，都能夠祛除狐臭。

2,、利用番茄汁沐浴

在洗澡的時候,，在沐浴盆中添加一些番茄汁，然后將腋部放在加有番茄汁的水中浸泡十幾分鐘,，每周浸泡兩次,，就可以有效的去除腋下的狐臭。

3,、食鹽去狐臭

食鹽具有殺菌消炎的作用,，洗澡的時候可以夾腋下涂抹一些食鹽，過一段時間再用水沖洗掉,。平時也可以用棉塊浸上稍淡的鹽水,，隨時可以來清除汗水，也可以去除狐臭,。

4,、使用含有檸檬酸的護膚品

在平時可以選擇一些含檸檬酸成分的護膚品來保濕，可以調(diào)整肌膚的ph值,?？梢試L試蘆薈萃取和鱷梨油以及海貍油和尿囊素等護膚品。

5,、多吃香體食物

在平時可以多吃一些香體食物,，包括綠葉蔬菜和含鐵質(zhì)的食物,，還可以多吃含鎂質(zhì)食物，新鮮的蔬菜和水果都能夠起到提高代謝的作用,，所以在平時應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果,。

6、用福爾馬林外涂

在使用福爾馬林外涂的時候,，可以促進局部皮膚蛋白凝固,，能夠起到破壞毛囊和汗腺開口的作用，而且能使汗液的分泌和排泄量減少,，這種方法只適合于輕微的狐臭,。

7、中藥外治

狐臭可以采取中藥治療,，您可根據(jù)自己的病情來選用中藥,。每天涂擦十滴水或者藿香正氣液，或者涂一些風(fēng)油精在內(nèi)衣上是有一定掩蓋臭味效果的,。還可以使用明礬粉來除臭,，將明礬適量研末，粉末裝在瓶子里備用,，使用的時候用清水將手指濕潤后,，再用手指醮一些明礬粉末涂在腋窩處，每周兩次,，除臭效果是相當(dāng)不錯的,。

去狐臭妙招：

1、使用有效的藥物,。比如用佰迪清!佰迪清的“穩(wěn),、調(diào)、祛,、抑”的四大祛狐臭原理,，可輕松治好狐臭!用佰迪清是目前治療狐臭效果好、安全科學(xué)的方法,。

2,、多吃纖維素。如水果和新鮮蔬菜,，有便秘的患者尤其要注意這點,，保持排便通暢，排除體內(nèi)毒素,，減少汗液中的毒素排出也是減輕腋臭味的一個方法,。

3、勤洗澡、多鍛煉,。日常多鍛煉可提高身體免疫力,，加強新陳代謝的能力。特別是夏天很多上班族都待在空調(diào)房里,，使得汗腺功能退化,，結(jié)果使不經(jīng)過充分過濾的汗液大量冒出而有汗臭味。

4,、忌多油花生果仁,。人吃了帶有油分的食物,，部分油就跟著血液全身走,，并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。腋臭的飲食療法,，如果人身體油分太多的話,，就會讓細(xì)菌分解，形成體臭,，所以油膩的食物宜少食,。

5、少出汗,。正如我們所知道的,，狐臭就是因為從身體中分泌出的汗具有臭味所以平時在生活中我們要盡可能的避免大量的出汗，要注意身體的清潔,。尤其是在炎熱的夏季盡可能的呆在涼爽的環(huán)境中,。

6、注意個人衛(wèi)生,。平時在生活中,，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，要勤洗澡,，勤換衣物,、襪子，保持局部清潔干燥,。還要定期的換洗傳單被褥,。還要注意改善生活環(huán)境，保持屋內(nèi)的清潔,，要多開窗通風(fēng),，讓空氣得以流動。

7,、清淡飲食,。同時還要在飲食上引起注意，多吃清淡為主的素食,，多吃些新鮮的蔬菜,，新鮮的瓜果,。吃葷食，辛辣和刺激性的食物往往更容易讓人變得肥胖,，更容易出汗,，同時還要保持輕松愉快的心情。

結(jié)語：狐臭的去除方法各位都知道了吧,，這些去除方法一定要多了解了,。正如我們所知道的，狐臭就是因為從身體中分泌出的汗具有臭味所以平時在生活中我們要盡可能的避免大量的出汗,，要注意身體的清潔,。尤其是在炎熱的夏季盡可能的呆在涼爽的環(huán)境中。