氣血虛虧會(huì)引起月經(jīng)顏色發(fā)黑,，身體受寒也會(huì)有月經(jīng)顏色發(fā)黑的問題,，月經(jīng)期盡量注意腰腹部保暖，避免子宮受寒,，否則會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)顏色發(fā)黑的問題,，氣血虛虧的女性要注意氣血的調(diào)節(jié)，月經(jīng)顏色發(fā)黑也可能是腎虛導(dǎo)致的,，下面給大家詳細(xì)說說：

月經(jīng)顏色發(fā)黑的原因

1,、氣血兩虛：氣血虛虧會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)顏色發(fā)黑,，并且會(huì)引起月經(jīng)量減少,，也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)延后的現(xiàn)象,，氣血不足會(huì)導(dǎo)致身體異常，會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花的狀況,，并且會(huì)伴有面色蒼白及腰膝酸軟的情況,，氣血虛虧的女性經(jīng)常會(huì)有身體乏力的現(xiàn)象。

2,、腎臟虛弱：女人腎虛會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)發(fā)黑的現(xiàn)象,，而且月經(jīng)周期會(huì)出現(xiàn)不固定的問題，月經(jīng)量也會(huì)越來越少,，月經(jīng)的顏色會(huì)發(fā)生改變,，會(huì)出現(xiàn)腰部酸軟的感覺，甚至有的女性還會(huì)伴有頭暈耳鳴的狀況,，夜間排尿次數(shù)會(huì)增多,。

3、月經(jīng)不調(diào)：月經(jīng)不調(diào)是女性常見問題,，月經(jīng)不調(diào)會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量過多或過少的問題,，也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)顏色改變的現(xiàn)象，月經(jīng)顏色發(fā)黑與婦科病有密切關(guān)系,，女性患陰道炎或?qū)m頸疾病會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)顏色發(fā)黑的狀況,，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

月經(jīng)顏色發(fā)黑吃什么調(diào)理

1,、烏雞湯具有調(diào)理月經(jīng)的作用,，而且具有滋補(bǔ)身體的功效，能改善月經(jīng)不調(diào),，并且能改善女性白帶增多的問題,，能改善女性身體虛弱的狀況，枸杞烏骨雞湯能調(diào)理女性月經(jīng),，而且能幫助治療很多婦科疾病,，能讓女性的月經(jīng)恢復(fù)正常。

2,、枸杞羊肉湯能改善女性月經(jīng)顏色發(fā)黑的問題,，羊肉具有滋補(bǔ)身體的作用，并且還可以溫暖身體,，可起到暖中驅(qū)寒,、開胃健脾的功效，而且能改善女性氣血虛虧的問題,，能夠緩解女性身體酸痛的感覺,，而且能幫助調(diào)理月經(jīng)不調(diào)。

3,、銀耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,，月經(jīng)不調(diào)的女性經(jīng)常吃些銀耳,，也具有調(diào)理月經(jīng)的作用，因而具有滋陰潤(rùn)肺,、補(bǔ)腎強(qiáng)筋的功效,，能改善便秘的問題，并且具有活躍氣血的功效,，銀耳可以用于煲粥,，銀耳粥的滋補(bǔ)功效非常好。