月經(jīng)提前是女性比較常見的問題,，導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因比較復(fù)雜，月經(jīng)提前有可能是精神壓力過大造成的，也可能是婦科病引起的,，女性經(jīng)常月經(jīng)提前需要做進(jìn)一步的檢查,，盡早采取合適的方法調(diào)理，女性月經(jīng)提前的原因有哪些,？

分析月經(jīng)提前的幾種原因

1,、情緒波動過大：生活壓力大或者情緒波動大，會引起女性月經(jīng)提前,，女性需要緩解精神方面的壓力,，避免情緒波動過大，情緒波動大是導(dǎo)致月經(jīng)異常的主要原因,，避免情緒大喜大悲,，否則會影響到女性內(nèi)分泌的平衡，從而會引起月經(jīng)異常,。

2,、生活環(huán)境改變：外界環(huán)境的改變也會影響到女性月經(jīng)周期，因此會導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)提前的問題,，環(huán)境因素對女性身體的影響比較大,，由于女性搬家或工作調(diào)動,，都有可能會導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象,。

3、身體器官發(fā)生病變：女性患婦科炎癥或腫瘤疾病會出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂的現(xiàn)象,，部分患者會出現(xiàn)月經(jīng)提前的現(xiàn)象,，女性如果長時間月經(jīng)提前，要警惕是否婦科疾病引起的婦科病是女性的高發(fā)疾病,，女性朋友平時要做好婦科病的防治工作,。

女性月經(jīng)提前如何調(diào)理

1、合理調(diào)整飲食：增加礦物質(zhì)的攝入量,，多吃些補(bǔ)氣血的食物,，月經(jīng)提前有可能是缺乏某些微量元素引起的，也可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理造成的,，女性平時要重視飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,，需要增強(qiáng)身體素質(zhì)，合理進(jìn)補(bǔ)能有效改善月經(jīng)異常的問題,。

2,、重視情緒的調(diào)節(jié)：女性要緩解生活壓力，緩解緊張壓抑的情緒,，平時適量運動可以緩解緊張壓抑的情緒,，盡量保持良好的生活態(tài)度，避免情緒波動過大,，否則會影響女性月經(jīng)周期,，容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)提前的現(xiàn)象,。

3、和諧的性生活：性生活不和諧也會影響到女性月經(jīng)周期,，和諧的性生活可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌,，并且能促進(jìn)雌性激素的分泌，和諧的性生活有利于調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào),，因此女性要避免頻繁過度的性生活,，生活中要注意性生活的頻率。

女性月經(jīng)提前的原因有哪些,？月經(jīng)提前可能是情緒波動過大造成的,，也可能是生活環(huán)境改變引起的，女性月經(jīng)提前也要警惕婦科疾病,，婦科病也是導(dǎo)致女性月經(jīng)提前的主要原因,，如果長時間出現(xiàn)月經(jīng)提前的問題需要做進(jìn)一步的檢查。