痛經(jīng)屬于常見(jiàn)的一種婦科癥狀,，有40%的女性會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)情況，小腹部疼痛難忍甚至頭暈,、惡心,、嘔吐等，有一部分女性擔(dān)心痛經(jīng)會(huì)影響到懷孕情況,，那痛經(jīng)會(huì)不會(huì)影響懷孕呢,。

痛經(jīng)會(huì)影響到懷孕嗎,？

痛經(jīng)主要是分為繼發(fā)性的和原發(fā)性的痛經(jīng)，如果痛經(jīng)沒(méi)有明顯的盆腔器質(zhì)性病那就是原發(fā)性的痛經(jīng),，當(dāng)女性的盆腔器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的痛經(jīng)那就是繼發(fā)性的痛經(jīng),，導(dǎo)致繼發(fā)性痛經(jīng)常見(jiàn)的疾病主要包括盆腔炎、子宮肌瘤,、子宮畸形等,。要是原發(fā)性的痛經(jīng)是不會(huì)影響懷孕的，因?yàn)樵l(fā)性的痛經(jīng)一般是發(fā)生在年輕的女性身上,，疼痛癥狀一般是在月經(jīng)來(lái)潮或者來(lái)潮之后出現(xiàn)的,，主要出現(xiàn)痙攣性的疼痛集中在下腹部，這是屬于正常的生命現(xiàn)象,。繼發(fā)性的痛經(jīng)會(huì)影響懷孕,，因?yàn)槔^發(fā)性的痛經(jīng)常常會(huì)伴有腹部脹痛、牽引痛,、下腹部墜痛等癥狀,，疼痛是在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)發(fā)生的，月經(jīng)前半期疼痛達(dá)到高峰期,，然后會(huì)慢慢的減輕,。多數(shù)的器質(zhì)性痛經(jīng)是由盆腔器質(zhì)性疾病而引起的，如果沒(méi)有得到及時(shí)治療就會(huì)導(dǎo)致女性不孕,。

如何預(yù)防女性痛經(jīng),？

1、要注意保暖

女性在月經(jīng)期間一定要注意身體的保暖,，睡覺(jué)時(shí)要蓋住肚臍部位,，千萬(wàn)不能使用冷水來(lái)進(jìn)行洗澡也不能淋雨，在痛經(jīng)的情況下可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┥蛘呤褂脽崴鼇?lái)敷小肚子,，這樣可以緩解痛經(jīng)的情況,。

2,、改善飲食

你現(xiàn)在在月經(jīng)期間一定要保持營(yíng)養(yǎng)上的均衡,，多吃新鮮的蔬菜和水果，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充礦物質(zhì),，這樣才可以防止痛經(jīng)給身體帶來(lái)危害,，另外也應(yīng)該少吃一些含有咖啡因的食物，比如濃茶,、咖啡等,，這些食物容易讓人們的精神變得更加的緊張，造成痛經(jīng),。

3,、要注意衛(wèi)生

月經(jīng)期間一定要注意衛(wèi)生尤其是外陰部的衛(wèi)生,，使用質(zhì)量合格的衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲這樣可以防止細(xì)菌感染陰道,，若是痛經(jīng)比較嚴(yán)重的話可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛藥物,，另外月經(jīng)期間避免房事。

4,、調(diào)解好心態(tài)

女性朋友在日常生活中一定要保持愉快的心情,，要消除對(duì)痛經(jīng)的恐懼心理和緊張心理，這樣可以更好的預(yù)防痛經(jīng),。若是女性長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài),、不良的情緒、劇烈的運(yùn)動(dòng),、身體過(guò)于疲勞都會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng),。

溫馨提示：若是痛經(jīng)一直沒(méi)有改善的話應(yīng)該尋找正規(guī)的醫(yī)院檢查，查看是什么原因?qū)е碌耐唇?jīng)并且積極的治療,。