月經(jīng)不但是一種女性的正常生理反應(yīng),，也代表著女性身體的健康情況,，月經(jīng)不調(diào)，在我們?nèi)粘５纳町?dāng)中也會(huì)時(shí)有發(fā)生,，其中,，月經(jīng)推遲就是其中的一種。
月經(jīng)推遲危害
1,、引發(fā)頭疼：頭痛是一種較常見的疾病,，這與女性獨(dú)有的生理特點(diǎn)有關(guān)，流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明,，與月經(jīng)有關(guān)的頭痛,，約占女性頭痛的20%。
2,、婦科炎癥危機(jī)：月經(jīng)不調(diào)給女性的身體健康帶來了嚴(yán)重的危害,。如月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎，月經(jīng)性皮疹,，月經(jīng)性牙痛,，月經(jīng)性哮喘，子宮內(nèi)膜移位,，宮頸炎等,。
3、導(dǎo)致不孕：世界衛(wèi)生組織表明：發(fā)展中國家一些地區(qū)不孕癥的患病率高達(dá)30%,，我國的統(tǒng)計(jì)為6%~10%,。由于學(xué)習(xí)及就業(yè)的壓力使生育年齡有所上浮，以及性廣播疾病的補(bǔ)充,，不孕癥的發(fā)病率有攀升的趨勢,。女性月經(jīng)不調(diào)也是導(dǎo)致不孕的直接緣由。
4,、影響美容：許多婦女面部出現(xiàn)色斑,、暗瘡后，為容貌受損而焦慮萬分,。這些色斑,、暗瘡是那些化妝品解決不了的,，因其是機(jī)體病變的反映，所以是月經(jīng)不調(diào)及一些癌癥,、肝硬化等病癥的外在表現(xiàn),。如不及早診治，不但影響美容,，而且還會(huì)影響身體健康,。
月經(jīng)推遲原因
1、懷孕：一般同房后7天就可以檢測是否有懷孕的情況,。如果育齡女性之前有過性生活,，月經(jīng)推遲一個(gè)星期以上則考慮是否懷孕。確定是否懷孕的方法有多種,，常用早孕試紙確定,，為了準(zhǔn)確地知道自己是否懷孕，可到醫(yī)院進(jìn)行血HCG檢查,。
2,、藥物因素：研究顯示，長期服用避孕藥,、服用緊急避孕藥,、胃動(dòng)力藥嗎叮啉、治療甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的藥物,、中藥雷公藤多甙等,，都可以造成月經(jīng)推遲現(xiàn)象的出現(xiàn)。對于某些可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲的藥物,，在排除治療需求的情況下,，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理服用。
3,、精神因素：月經(jīng)推遲大多與精神壓力有關(guān),。如果女性精神過于緊張，工作壓力過大都可導(dǎo)致月經(jīng)推遲,、痛經(jīng),，甚至閉經(jīng)。部分女性在經(jīng)期可能會(huì)有小腹發(fā)脹,、腰酸等現(xiàn)象,，均屬正常，不必過分緊張,。
4,、疾病影響：月經(jīng)的狀況和女性的身體健康息息相關(guān)。宮頸粘連、卵巢早衰,、多囊卵巢綜合癥,、甲狀腺功能異常、慢性肝炎,、腫瘤,、嚴(yán)重的缺鐵性貧血等疾病均可導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
5,、生活習(xí)慣或生活環(huán)境改變：喜歡熬夜,、過度節(jié)食,、嗜好煙酒,、貪吃生冷等不良的生活習(xí)慣對女性月經(jīng)有很大影響。健康的生活才能讓月經(jīng)保持規(guī)律,。另外,，生活環(huán)境改變也可能影響月經(jīng)的到來，例如天氣變冷,，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲,。
6、手術(shù)影響：手術(shù)也是一大原因,，比較常見的有人流,，在各種藥物和器械的作用下，子宮內(nèi)膜壁無法短時(shí)間復(fù)原,，難以正常工作,。此外，宮腔手術(shù)也會(huì)造成經(jīng)血停留在體內(nèi),，難以排出,，最終導(dǎo)致月經(jīng)不來。
月經(jīng)推遲預(yù)防
1,、適當(dāng)減壓：現(xiàn)代女性常常因?yàn)楣ぷ鲗W(xué)習(xí)壓力巨大,，而感到心情煩躁，因此要學(xué)會(huì)釋放壓力,，讓大腦得到放松,。你可以在工作間隙，適當(dāng)做做活動(dòng),，也可以聽聽音樂散散步,，保持愉快的心情，才能使月經(jīng)如期而至,。
2,、輕勤換內(nèi)褲，注意衛(wèi)生：私密處的環(huán)境也同樣對月經(jīng)有一定的影響,，平時(shí)要勤換清洗內(nèi)褲,，清洗后要經(jīng)常暴曬殺菌,。購買內(nèi)褲時(shí)，盡量選擇棉質(zhì)透氣的布料,。
3,、杜絕經(jīng)期性生活：月經(jīng)到來之際，正是下身最為脆弱的時(shí)候,，千萬不可以和老公進(jìn)行親密行為,，否則會(huì)讓病菌趁虛而入，影響女性身體健康,。
4,、與生冷食物說不：生冷食物以及太辣、太咸,、太酸的重口味食物,，都會(huì)影響到女性氣血的平穩(wěn)，因此要對這些食物說NO,！體質(zhì)較差的女性,，平常要多攝入高蛋白食物，來增加體內(nèi)的營養(yǎng)元素,，而血?dú)廨^重的女性平時(shí)要多多攝入蔬菜和水果,，可有效降火。
