洗澡注意三個(gè)適當(dāng)
1,、次數(shù)適當(dāng):夏季酷熱,,每天洗澡不可少于兩次;春秋氣候宜人,,每周1~2次即可,;寒冬臘月每?jī)芍?次就足夠了。
2,、時(shí)間適當(dāng):饑餓時(shí),、飽食后1小時(shí)以?xún)?nèi)不宜洗澡。水溫適當(dāng),。無(wú)論春夏秋冬,,浴水溫度最好與體溫接近(27℃~35℃)。太涼或太熱的水對(duì)皮膚造成的刺激,,會(huì)影響孕婦的周身血液分布,,不利母體健康及胎兒發(fā)育。
3,、方式恰當(dāng):淋浴比盆浴更適合孕婦,,因?yàn)榱茉】煞乐刮鬯M(jìn)入陰道,避免產(chǎn)前感染,。再者,,孕婦身體笨重,進(jìn)出澡盆,、浴缸不便,,容易滑倒,使腹部受到撞擊,。
潔陰三不可孕婦還要經(jīng)常進(jìn)行外陰局部皮膚清潔,。這是因?yàn)椋袐D外陰部發(fā)生了明顯變化,,皮膚更柔弱,,皮脂腺及汗腺的分泌較體表其它部位更為旺盛。同時(shí)由于陰道上皮細(xì)胞通透性增高,,以及子宮頸腺體分泌增加,,使白帶大大增多。但是,,局部清潔時(shí)務(wù)必注意幾個(gè)“不可”:1.不可用熱水燙洗,。2.不可用堿性肥皂水洗。3.不可用高錳酸鉀液洗,。