中醫(yī)認(rèn)為，痛經(jīng)常因抑郁,，或大怒傷肝,，或過于貪涼，或生活于潮濕之地,，或外感風(fēng)冷寒濕之邪,，或嗜食辛辣，使邪客于沖任胞宮,，氣血運(yùn)行不暢而引起痛經(jīng),。

痛經(jīng)以青年女性發(fā)病率最高，但也有部分中年婦女患痛經(jīng),。中醫(yī)認(rèn)為,，痛經(jīng)常因抑郁，或大怒傷肝,，或過于貪涼,，或生活于潮濕之地，或外感風(fēng)冷寒濕之邪,，或嗜食辛辣,，使邪客于沖任胞宮,，氣血運(yùn)行不暢而引起痛經(jīng)。也由于素稟陽(yáng)虛,，陰寒內(nèi)生,；素體肝腎虧虛，多產(chǎn)房勞損傷肝腎,；大病久病損傷氣血,，沖任胞宮失于濡養(yǎng)，而產(chǎn)生痛經(jīng),。經(jīng)常發(fā)生痛經(jīng)的女性，可制作一些藥膳來改善癥狀,。

益母草煮雞蛋 益母草,、元胡各60克，雞蛋2枚,，用水同煮,，煮熟后去皮再煮，去藥渣后,，吃蛋喝湯,。月經(jīng)前3～5天開始服用，連用7天,。

蘿卜陳皮粥 白蘿卜200克,，陳皮20克，面粉及調(diào)味品適量,，做粥食用,。

桃仁餅 桃仁50克，雞內(nèi)金,、陳皮,、元胡各20克，磨為細(xì)末,，同適量面粉烙餅食用,。

艾葉茴香蛋 艾葉30克，大,、小茴香各30克,，雞蛋2枚，用水同煮,，煮熟后去皮再煮,，食蛋，月經(jīng)前3～5天開始服用,，連用7天,。

三椒雞 胡椒,、八角茴、花椒各10克,，雞肉200克,，調(diào)味品適量，煮熟雞肉后,，吃肉喝湯,。

歸芪羊肉湯 羊肉500克，當(dāng)歸60克,，黃芪30克,，燉熟后放調(diào)味品食用。

香菇鴿肉湯 香菇30克,，鴿子1只,，煮熟后放調(diào)味品食用。