痛經(jīng)讓女人心煩意亂,，女性痛經(jīng)在一年四季,，對(duì)于辦公室的白領(lǐng)女性來說，經(jīng)期怕著涼,，可不少人卻常常猛吃冷飲,，引起下腹痛，還常伴有惡心,、嘔吐,、腹瀉，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)面色蒼白,、手腳冰冷,、出冷汗等癥狀，的確痛苦難當(dāng),。

其實(shí),，女性在經(jīng)期，穩(wěn)定的情緒和心境,，可以減輕經(jīng)期的疼痛以及皮膚的粗糙變化,。

如果痛經(jīng)非常嚴(yán)重，就需要到醫(yī)院就醫(yī),，根據(jù)個(gè)體情況用中藥進(jìn)行平衡氣血,，對(duì)內(nèi)分泌進(jìn)行調(diào)理。