月經(jīng)是女性必然經(jīng)歷的生理現(xiàn)象，每個(gè)月總有那么幾天,，痛經(jīng)就如同魔咒一樣纏繞著部分女性,，都給她們的生活帶來諸多不便，很多人甚至?xí)驗(yàn)橥唇?jīng)影響生活,、學(xué)習(xí)和工作,。婦科專家們說，痛經(jīng)有級(jí)數(shù)之分,，二級(jí)以上痛經(jīng)有可能是身體疾病的警報(bào),。那么，你的痛經(jīng)到了幾級(jí),？
【痛經(jīng)級(jí)數(shù)自測(cè)】
1,、腹痛難忍2分
2、腹痛明顯1分
3,、坐臥不寧2分
4,、休克4分
5、面色蒼白1分
6,、冷汗淋漓2分
7,、四肢厥冷2分
8、需臥床休息2分
9,、影響工作學(xué)習(xí)2分
10,、伴腰部酸痛1分
11,、伴惡心嘔吐1分
12、伴肛門墜脹1分
13,、用一般止痛措施疼痛暫緩1分
14,、用一般止痛措施不緩解 2分
15、疼痛一天以內(nèi)1分
16,、疼痛期每增1天加2分
自測(cè)結(jié)果
輕度一級(jí)
中度二級(jí)重度三級(jí)
輕度一級(jí)：積分為0-4分,。此類疼痛可通過心理、飲食的調(diào)節(jié)緩解,，適當(dāng)飲用姜茶,、紅糖水、玫瑰花茶,，將可達(dá)到緩解疼痛的作用,。
中度二級(jí)
中度二級(jí)：積分為4-10分。此類疼痛可適當(dāng)選擇藥物治療,，采用溫和有效的中藥對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理是一種很健康的方式,。中醫(yī)學(xué)在原發(fā)性痛經(jīng)方面積累了豐富的治療經(jīng)驗(yàn)，可請(qǐng)醫(yī)師開中藥方子進(jìn)行長(zhǎng)期調(diào)理,。
重度三級(jí)
重度三級(jí)：積分為10-20分,。拉響警鐘，目前的生理疼痛已經(jīng)達(dá)到了嚴(yán)重的程度,。對(duì)于年輕女孩而言,，重度生理疼痛不僅影響學(xué)習(xí)，對(duì)身體發(fā)育也有嚴(yán)重影響,。對(duì)于成熟的女性而言,，重度生理疼痛有可能誘發(fā)不孕癥、盆腔炎,、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病,。應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院查明引起痛經(jīng)的原因，在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行治療,。
專家提示
二級(jí),、三級(jí)痛經(jīng)請(qǐng)及時(shí)就診
痛經(jīng)時(shí)，會(huì)發(fā)生下腹部脹痛,、冷痛,、刺痛、隱痛,、墜痛,、痙攣性疼痛等，嚴(yán)重者疼痛會(huì)延至腰背部,，甚至涉及大腿及足部,。同時(shí),，可能發(fā)生乳房脹痛、肛門墜脹,、胸悶煩躁,、悲傷易怒、心驚失眠,、頭痛頭暈,、惡心嘔吐、胃痛腹瀉,、倦怠乏力,、四肢冰涼、冷汗淋漓,、虛脫昏厥等癥狀,。
一級(jí)痛經(jīng)為小腹疼痛明顯，伴腰部酸痛,，但能堅(jiān)持工作,，無全身癥狀。這類痛經(jīng)人數(shù)占到總數(shù)的45.73%,；二級(jí)痛經(jīng)為小腹疼痛難忍，伴腰部酸痛,、惡心嘔吐,，用止痛措施能使疼痛暫緩，約占痛經(jīng)總數(shù)的40.72%,；三級(jí)痛經(jīng)為小腹疼痛難忍,，嚴(yán)重影響工作學(xué)習(xí)和日常生活，必須臥床休息,，患者常會(huì)有腰部酸痛,、冷汗淋漓、嘔吐腹瀉或肛門墜脹等癥狀,，采用止痛措施無明顯緩解,。約占痛經(jīng)總數(shù)的13.55%。
專家提醒,，如果您的痛經(jīng)程度達(dá)到二級(jí)以上,，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。此外,，無論身體是否已觸及疼痛的警戒線,，都應(yīng)隨時(shí)調(diào)整自己的不良情緒，使自己從容的面對(duì)生活壓力,，是減少生理疼痛的必要環(huán)節(jié),。
