只有當(dāng)宮縮出現(xiàn)才能迎來新生命的降生，但是大家知道嗎,？有時(shí)當(dāng)你感到疼痛的時(shí)候也許并不是真正的宮縮出現(xiàn)了,。也就是所謂的假性宮縮。我們要注意區(qū)分似痛經(jīng)一樣的假性宮縮：

宮縮的感覺

到預(yù)產(chǎn)期,，只有伴有疼痛的宮縮,，才是分娩的先兆。開始宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在腹部,，有的產(chǎn)女感覺在腰部,。你千萬不要緊張，被陣痛嚇住,。其實(shí)不強(qiáng)烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經(jīng)時(shí)的小腹疼痛一樣,。疼痛的強(qiáng)弱也因人而異。當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛,，一會兒過去了,，漸漸疼痛有所加強(qiáng)，間隔縮短,，疼痛時(shí)間延長,。宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散,，或有腰酸下附排便感,，這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備。所以這點(diǎn)疼痛算不了什么,，只要和醫(yī)生合作,，利用你練習(xí)過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關(guān),。

假性宮縮與真宮縮的區(qū)別

分娩前數(shù)周,，子宮肌肉較敏感，將會出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮，持續(xù)的時(shí)間短,，力量弱,，或只限于子宮下部。經(jīng)數(shù)小時(shí)后又停止,，不能使子宮頸口張開,，故并非臨產(chǎn)，稱為假陣縮,。而臨產(chǎn)的子宮收縮,，是有規(guī)則性的。初期間隔時(shí)間大約是10分鐘一次,，孕婦感到腹部陣痛,，隨后陣痛的持續(xù)時(shí)間逐漸延長，至40秒~60秒,。程度也隨之加重,，間隔時(shí)間縮短，約3~5分鐘,。當(dāng)子宮收縮出現(xiàn)腹痛時(shí),，可感到下腹部很硬。

宮縮頻繁該注意些什么

大約在分娩前一個(gè)月,，宮縮就已經(jīng)開始了,。有些人剛開始時(shí)還沒感覺，只有用手去摸肚子時(shí),，才會感受到宮縮,，而且孕媽媽會感覺宮縮頻率越來越高。一般計(jì)算宮縮時(shí),，如果每小時(shí)宮縮次數(shù)在10次左右就屬于比較頻繁的,，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些抑制宮縮的藥物,，以預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生,。如果宮縮次數(shù)不是很頻繁，沒有腹痛,，注意休息就可以了,。

需要注意的是，不要自行用藥,，而且服用藥物一般也不能緩解,，這時(shí)，孕媽媽要注意休息,，尤其不能刺激腹部,。假如,，宮縮伴有較強(qiáng)烈的腹痛，比如,，痛到坐立不安,、工作和生活受到影響，就需要去醫(yī)院就診,。

很多女性在懷孕前有過痛經(jīng)的現(xiàn)象,，當(dāng)我們要分娩時(shí)往往就會出現(xiàn)類似痛經(jīng)的疼痛出現(xiàn)。這是一般就是快要生了,，但是因?yàn)閷m縮有真假性之分，所以女性朋友們一定要注意了解,。