女性一旦痛經(jīng)發(fā)作，腹痛難忍,，難以集中精力,，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)休克和昏厥。那么,，痛經(jīng)怎么快速解決呢,？

1、服用止痛藥：阿司匹林及對(duì)乙酰氨基酚可緩解經(jīng)痛,，此類藥物有Advil,、Haltran、Medipren及Nuprin等,。這些藥物含有布洛芬,，能起到鎮(zhèn)痛的作用。當(dāng)經(jīng)痛開(kāi)始時(shí),，女性可和牛奶或食物一起服用（1 片）,，不要過(guò)量以免傷胃，并持續(xù)服用到經(jīng)痛消失,。

2,、保持溫暖：保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛肌肉,，尤其是痙攣及充血的骨盆部位,。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶,，一次數(shù)分鐘,。

3,、指壓按摩法：足部含有一些指壓點(diǎn)，被認(rèn)為與骨盆部位的氣路相連,。在腳踝雙邊的凹陷處,，皆有指壓點(diǎn)。輕輕地用拇指與其它指尖捏后,，延著跟腱而上,，直至小腿肌。右腳做完,，換左腳,，各指壓數(shù)分鐘，能有效緩解痛經(jīng),。

4,、做瑜伽：瑜伽也有緩和痛經(jīng)的作用。彎膝跪下,，坐在腳跟上,。前額貼地，雙臂靠著身體兩側(cè)伸直,。保持這姿勢(shì),，直到感到不舒服為止，可感覺(jué)痛經(jīng)癥狀減輕,。

痛經(jīng)怎么辦快速止痛

當(dāng)女性經(jīng)痛得厲害時(shí),，可以嘗試喝些益母草茶，或做以下按摩,、外敷,、針灸等，能有效止痛,，但需要遵循正確的方法,。

1、益母棗茶：用益母草15克,、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用,，每日一劑，早晚服,。

2,、按摩法：病人仰臥于床,，先將兩手搓熱,，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60-100次,，再?gòu)淖笾劣野茨?0-100次,，最后轉(zhuǎn)圓按摩60次,，以局部皮膚紅潤(rùn)為宜，每日早晚各一次,。

3,、外敷法：用川烏、草烏各5克共研細(xì)末,，再用蔥汁,、蜂蜜調(diào)敷少腹痛處2-3小時(shí)。每日一次,。

4,、針灸法：痛經(jīng)前或發(fā)作時(shí)是針刺的最佳時(shí)機(jī)。選穴以脾經(jīng)為主,，血海,、地機(jī)、三陰交,，留針1小時(shí),。每日一次，1-3次可止痛,。連治三個(gè)月經(jīng)周期可痊愈,。

以上就是關(guān)于快速解決痛經(jīng)的一些小方法，但是不可否認(rèn)的是,，雖然以上的方法對(duì)于緩解痛經(jīng)有很好的效果,，但是并不能徹底的治療痛經(jīng)，想要真正的擺脫痛經(jīng)的危害,，女性朋友們一定要進(jìn)行專業(yè)的治療,。