有些女性在經(jīng)期會(huì)臥床不起，痛經(jīng)的折磨不是外人可以了解的。針灸在我國(guó)有很長(zhǎng)的歷史,，值得信賴,，而且對(duì)各種疾病的治療有一定效果。那么,，治療痛經(jīng)有什么方法,？針灸治療怎么樣？

月經(jīng)痛經(jīng)的治療主要靠身體的調(diào)養(yǎng)：

1,、局部運(yùn)動(dòng),，推拿足部和練瑜伽等。

2,、暖和子宮,，痛經(jīng)期間在將熱水袋放在小腹上，或躺在床上用加熱的毯子墊在身下等加熱的方式都可緩解痛經(jīng),！該方法簡(jiǎn)單易行,，是迄今為止適用范圍最廣、留傳時(shí)間最長(zhǎng)的,。

3,、補(bǔ)充礦物質(zhì)，比如多喝酸奶,。

4,、禁酒。

5,、避免攝入咖啡 因。

6,、減少鹽的攝取量,。

同時(shí)可服用藥物，效果更好：

艾附暖宮丸,，有理氣養(yǎng)血,，暖宮調(diào)經(jīng)的作用。用于血虛氣滯,、下焦虛寒所致的月經(jīng)不調(diào),、痛經(jīng)，癥見行經(jīng)后錯(cuò),、經(jīng)量少,、有血塊、小腹疼痛,、經(jīng)行小腹冷痛喜熱,、腰膝痠痛。

坤靈丸,，用于月經(jīng)不調(diào),，或多或少,，行經(jīng)腹痛，子宮寒冷,，久不受孕,，習(xí)慣性流產(chǎn)，赤白帶下,，崩漏不止,，病久氣虛，腎虧腰痛,。有調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,，逐瘀生新的功效。

暖宮七味散,，有調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,，暖宮止帶的功效。用于心,、腎“赫依”病,，氣滯腰痛，小腹冷痛,，月經(jīng)不調(diào),，白帶過(guò)多。