冬季防經(jīng)痛要喝玫瑰姜棗茶
玫瑰姜棗茶,作為祛寒養(yǎng)生茶,,體寒和手腳冰涼癥狀的人常喝,,有一定輔助醫(yī)療效果。特別是對于冬季容易有痛經(jīng)與其他寒冷疾病的女性來說,,更加有用,。
在女性月經(jīng)時(shí)喝姜棗茶,可暖子宮,,減少痛經(jīng),。姜棗茶具有溫中散寒,、止嘔,、回陽通脈、補(bǔ)血正氣,、燥濕消炎的功效,。飲用后能促使血管擴(kuò)張,全身有溫?zé)岣?,具有?qiáng)心作用,。
姜棗利膽、鎮(zhèn)痛,、解熱,、抗炎、抗菌,、抗流感及上呼吸道感染,,對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損也有較好的醫(yī)療效果,。
生姜:具有活血功能,,可增加身體的溫度,加快體內(nèi)血液流通速度,。
紅棗:有養(yǎng)血的功效,,對于血虛氣虛貧血的人有較好的效果。古語說,,日食三顆棗,,青春不顯老,。
玫瑰姜棗茶做法
1、將干紅棗洗凈,,去核,,用剪刀剪出幾道豁口;
2,、生姜洗凈,,切成薄片或絲;
3,、準(zhǔn)備兩大勺玫瑰醬,,或干玫瑰花加冰糖或蜂蜜;
4,、所有原料放在茶壺或杯子里,,沖入燒開的熱水浸泡片刻即可飲用,可重復(fù)沖泡飲用一天,。