一、針灸法治療痛經(jīng):
(1)取關元,、氣海,、曲骨、外陵,、三陰交穴,。按艾卷溫和灸法操作施術(shù),每次選用3個穴,,每穴施灸20分鐘左右,,連續(xù)治療4天。腰痛重者,,加灸腎俞,。4次為1療程,,治療間隔4天,適應于痛經(jīng),,一般在月經(jīng)來潮前2天施灸術(shù),。
(2)取神闕、子宮穴,。按灸法常規(guī)施灸,。取川牛膝、乳香,、沒藥,、白芍、丹參,、紅花,、山檢查,廣木香各15克,,上藥共研細末,,加冰片1克,混合后貯瓶備用,。敷灸時每次取上藥30克,,以姜汁(或黃酒)適量調(diào)和糊膏狀,分別敷于神闕,、子宮穴,,上蓋紗布(或油紙),橡皮膏固定即可,,2日換1次藥,,應于月經(jīng)前3天(或經(jīng)期)敷灸。
(3)刮痧:主要刮拭,、大椎,、肩井、大杼,、膏盲,,配刮關元至中極、地機至三陰交,、5次,。肝郁加刮太沖經(jīng)穴部位,氣血虛加刮足三里,、命門經(jīng)穴部位,。輕刮足三里、命門經(jīng)穴部位3分鐘,;重刮其它穴位3~5分鐘,。
(4)拔罐:取腎俞,、胸腰部(后背)、骶椎兩側(cè),、下脘穴,,選用大小適當?shù)牟AЩ鸸蓿瞄W火法將罐吸附于所選部位上,,每次只拔2~3罐,留罐25~30分鐘,,每日1次,,7~10次為療程。
二,、敷貼法治療痛經(jīng):
(1)取當歸,、吳茱萸、乳香,、沒藥,、肉桂、細辛各50克,,樟腦3克,。先將當歸、吳茱萸,、乳香,、沒藥、肉桂,、細辛水煎2次,,煎液濃縮為糊狀,混入(溶于95%乙醇)適量乳香,、沒藥液,,烘干后研細末,加樟腦備用,,月經(jīng)前3天取藥粉5克,,用黃酒調(diào)為糊狀,外敷臍,,用膠布固定,,藥干則調(diào)換1次藥,月經(jīng)3天后取下,,每月1次,,連續(xù)使用,治愈為止,。
(2)將肉桂10克,、吳茱萸20克,,茴香20克研為末,用白酒調(diào)成糊狀加熱敷臍,,每日1次,,經(jīng)前連用3天,適用于寒凝血瘀型痛經(jīng),。
三,、指壓法治療痛經(jīng):
足部含有一些指壓點,被認為與骨盆部位的氣路相連,。在腳踝雙邊的凹陷處,,皆有指壓點。輕輕地用拇指與其它指尖捏后,,延著跟腱而上,,直至小腿肌。右腳作完,,換左腳,,各指壓數(shù)分鐘。