看著朋友們,，一個(gè)個(gè)因?yàn)橥唇?jīng)而滿臉疲憊或者臥床休息，就有一種沖動(dòng)想要去幫忙,，可是我該怎么做,。經(jīng)常聽(tīng)到有人問(wèn)痛經(jīng)用熱毛巾有用嗎？ 其緩解方法有什么,？

痛經(jīng)（dysmenorrhea）,，系指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛,，并有全身不適,，嚴(yán)重影響日常生活者。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種,。經(jīng)過(guò)詳細(xì)婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常者,，稱原發(fā)性痛經(jīng)，也稱功能性痛經(jīng),。繼發(fā)性痛經(jīng)則指生殖器官有明顯病變者,，如子宮內(nèi)膜異位癥，盆腔炎,，腫瘤等,。

痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜，建議你還是應(yīng)該到醫(yī)院去看看醫(yī)生,，常見(jiàn)的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,，檢查清楚后才能有針對(duì)性的處理。而且一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物,。

痛經(jīng)用熱毛巾敷是有暫時(shí)的效果的,，但是長(zhǎng)時(shí)間是不行的。不過(guò)可以嘗試一下,，這幾個(gè)痛經(jīng)問(wèn)題的緩解方法,。

（1）氣滯血淤：經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，拒按,，坐臥不寧,，月經(jīng)量少或經(jīng)行不暢，經(jīng)色紫黯,，有血塊,，血塊排出后痛減,，平時(shí)煩躁易怒，胸脅乳房作脹,，舌質(zhì)紫黯或舌邊有淤斑淤點(diǎn),，脈弦或弦澀。 治法：理氣活血,，化淤止痛,。 方藥：枳殼、元胡,、烏藥,、制香附、當(dāng)歸,、川芎,、紅花、丹皮,、炒五靈脂各,，O克，赤芍15克,，桃仁12克,，炙甘草6克。

（2）胞宮虛寒：經(jīng)行小腹冷痛,，連及腰骶,，喜溫喜按，經(jīng)量少,，質(zhì)稀,，色淡黯，腰膝酸冷,，小便清長(zhǎng),，舌質(zhì)淡、苔白潤(rùn),，脈沉細(xì)無(wú)力,。 治法：溫陽(yáng)暖宮，調(diào)經(jīng)止痛,。 方藥：吳萸,、桂枝、制附片,、炒小茴香,、川芎、阿膠（烊化）,、炙甘草各10克,，當(dāng)歸,、赤藥、丹皮,、麥冬各15克,，艾葉6克。

（3）濕熱淤結(jié)：經(jīng)前經(jīng)期小腹灼痛而脹,，拒按,，或伴腰骶部脹墜疼痛，帶下量多,，黃稠,，舌紅、苔黃或黃膩,，脈弦數(shù)或滑數(shù),。 治法：清熱除濕，祛淤止痛,。