月經(jīng)正常來(lái)潮是成熟女性身體健康的重要標(biāo)志,。許多婦女發(fā)生月經(jīng)失調(diào)之后,，只是從子宮發(fā)育不全,、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病方面去考慮,，而忽視了在子宮之外去找尋原因,。豈不知，許多的不良習(xí)慣因素也可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),。

1,、情緒異常引起月經(jīng)失調(diào)

情緒異常，長(zhǎng)期的精神壓抑,、生悶氣或者是遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,，都可以導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng),。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激著子宮內(nèi)膜后形成的,，卵巢分泌激素又受腦下垂體以及下丘腦釋放激素的控制，所以無(wú)論是卵巢,、腦下垂體,，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì)影響到月經(jīng),。

2,、寒冷刺激引起月經(jīng)過(guò)少甚至是閉經(jīng)

起居無(wú)度，據(jù)研究,，婦女經(jīng)期受到寒冷刺激,，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮，可引起月經(jīng)過(guò)少甚至閉經(jīng),。因此,，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律,，避免勞累過(guò)度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕,。

3,、節(jié)食引起月經(jīng)不調(diào)

過(guò)度節(jié)食有關(guān)，少女的脂肪至少占體重的17%,，方可發(fā)生月經(jīng)初潮,，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期,。過(guò)度節(jié)食,，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用,，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,，影響月經(jīng)來(lái)潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng),，因此,，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食,。

4,、嗜煙酒引起月經(jīng)不調(diào)

嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程，引起月經(jīng)不調(diào),。在吸煙和過(guò)量飲酒的女性中,，有25%-32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中,，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍,。故婦女應(yīng)不吸煙，少飲酒,。

5,、婦科病引起月經(jīng)不調(diào)

1、局部——即于它本身的因素引起,。常見(jiàn)的有子宮肌瘤特別是子宮粘膜下肌瘤,，即使是體積較小的肌瘤，也會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)過(guò)多,；其次是子宮腺肌癥和盆腔子宮內(nèi)股異位癥,。由于子宮內(nèi)膜向子宮肌壁生長(zhǎng),、子宮增大等因素,，月經(jīng)量往往較多。

2,、全身性因素主要是機(jī)體處于高雌激素狀態(tài)時(shí),，引起單純性的月經(jīng)過(guò)多,。

3、其他原因有：

①血液病,，像血小板減少,、凝血功能不良等出血性疾病,；

②肝病,、高血壓、糖尿病等導(dǎo)致血管脆性增大,、凝血不良,；

③分娩后或流產(chǎn)后的第一次月經(jīng)量可能偏多；

④使用激素,、抗凝血藥物等也會(huì)造成一次性月經(jīng)量過(guò)多,。凡月經(jīng)量多，都要查找原因,，以免造成慢性失血性貧血而危害健康,。