若出現(xiàn)以下情況中的任何一種，應趕緊去看醫(yī)生：
●年齡超過25歲或已婚,，特別是已分娩者,，痛經很劇烈，不經治療難以忍受者,。
●痛經逐漸減輕,，但最近又加劇，有患子宮后屈或其他疾患可能者,。
●經期體溫升高,，甚至發(fā)高燒者,，應考慮患子宮內膜炎的可能。
●經期過長或過短正常為3～7天 ,，或出血量過多者,，一般每天正常量需要6～8個衛(wèi)生巾。
●經血中出現(xiàn)肝臟樣塊狀物,，且大于小指者,，應疑有子宮肌瘤等嚴重疾病存在。
●越接近經期下腹疼痛越明顯,，而到經期第一天又消失者,，為經前緊張癥的表現(xiàn)。
●正常經血呈暗紅色,，含有陳舊性血液,、粘液和脫落的子宮內膜？呈碎塊狀,。若經血顏色淡茶褐色,，或氣味發(fā)生變化者，應及早診治,。
青年女性平時要適當調整生活方式,，注意經期衛(wèi)生，在經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物,。消除對月經的緊張,、恐懼心理，保持心情愉快,，并多多注意休息,，在痛經時期多喝紅糖姜湯水，或者紅糖煮酒釀,，都可以促進經血排出,，緩解痛經。
專家說法：
痛經是女性常見的一種癥狀,，屬正常的生理現(xiàn)象，月經來潮下腹開始疼痛,，月經完畢時下腹疼痛消失,。所以不要隨便服用、濫用止痛藥,；除非常疼痛,、難以忍受時才考慮用鎮(zhèn)痛藥，但最好在醫(yī)生的指導下用藥,。
為避免痛經,，在月經期間還應注意外陰部清潔衛(wèi)生,，禁止使用陰道藥物及坐浴。在生活起居上要注意保暖,，不要受涼,、淋雨。同時還應少吃生冷食物,，不要喝冷水,。
