一,。山楂姜糖湯：山楂15克,、紅糖20克、鮮生姜20克,。

方法：此湯制作方法十分簡單,，只需將這些準(zhǔn)備好的山楂、紅糖和生姜放在一起,，用清水煎煮過就可以服用,，堅(jiān)持每天服用1～2次，對(duì)治療痛經(jīng)很有效果，另外紅糖還具有很強(qiáng)的補(bǔ)血效果,。

二,。田七雞蛋湯：雞蛋2顆、艾葉10克,、田七6克,、生姜15克。

方法：把田七打碎后使用,，把2顆雞蛋煮熟后去掉雞蛋殼,，再把雞蛋與打碎的田七、生姜,、艾葉一起放進(jìn)清水中煮一下,，煮了之后喝湯吃雞蛋，堅(jiān)持每天服用1次,，便可起到緩解痛經(jīng)的作用,。

三。豬蹄姜桂湯：豬蹄2只,、桂末6克,、生姜15克。

方法：把豬蹄清洗干凈之后,，一只豬蹄切成四塊,，并放進(jìn)沙鍋中以旺炎煮熟，接著把煮好的豬蹄盛出放進(jìn)陶罐里,，并加入適量的桂末和生姜,，再用文火把豬蹄燉爛即可食用。

四,。參芪歸雞湯：黨參30克、當(dāng)歸20克,、老母雞1只,、北芪30克。

方法：將老母雞去毛去內(nèi)臟,，并整理干凈后把黨參,、當(dāng)歸、北芪放入雞肚子里,，先以武火煮沸后換成文火慢燉,，吃雞肉喝濃湯，味道鮮美很養(yǎng)身子,，堅(jiān)持每天服用2次,。

五。雞蛋歸姜湯：雞蛋1枚、當(dāng)歸15克,、紅棗15克,、陳皮5克、干姜5克,、米酒220毫升,。

方法：選擇去核的紅棗。把當(dāng)歸,、陳皮和干姜用清水煮上30分鐘,，當(dāng)煮沸后過濾掉殘?jiān)央u蛋打散,，并和紅棗,、米酒一起放進(jìn)煮好的湯中，再煮至紅棗變爛即可,，吃紅棗,、雞蛋，喝濃湯,。