女性每月月事來潮,，伴有腹痛等一系列癥狀為痛經(jīng)，中醫(yī)學(xué)稱之為“經(jīng)行腹痛”,，全世界有近五成的女性朋友都受到痛經(jīng)的困擾。那么女性痛經(jīng)該怎么調(diào)理,？中醫(yī)認(rèn)為,，該癥有虛實之分，臨床可分氣滯血瘀,、寒濕凝脂,、氣血虛弱、濕熱下注四個證型,。

1,、烏豆蛋酒湯：

烏豆（黑豆）60克，雞蛋2個,，黃酒或米酒100毫升,。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調(diào)中,、下氣,、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng),，并有和血潤膚功效,。

2、玄胡益母草煮雞蛋：

玄胡20克,，益母草50克,，雞蛋2個,。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼,，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,，吃雞蛋。

具有通經(jīng),、止 痛經(jīng) ,、補血、悅色,、潤膚美容功效,。

3、益母草香附湯：

益母草,、香附各100克,，雞肉250克，蔥白5根,。將蔥白拍爛,，與雞肉、益母草,、香附加水同煎,。飲湯，食雞肉,。適用于痛經(jīng),，并能光艷 皮膚 。

山楂肉15克,，桂枝5克,，紅糖30～50克。將山楂肉,、桂枝裝入瓦煲內(nèi),，加清水2碗，用文火煎剩1碗時,，加入紅糖,，調(diào)勻，煮沸即可,。具有溫經(jīng)通脈,，化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者,。

4,、姜艾薏苡仁粥：

干姜、艾葉各10克,，薏苡仁30克,。將前兩味水煎取汁,，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟,。具有溫經(jīng),、化瘀、散寒,、除濕及潤膚功效,。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。

5,、姜棗花椒湯：

生姜25克,，大棗30克，花椒100克,。將生姜去皮洗凈切片,，大棗洗凈去核，與花椒一起裝入瓦煲中,，加水1碗半,，用文火煎剩大半碗，去渣留湯,。飲用,，每日一劑。具有溫中止痛功效,。適用于寒性痛經(jīng),，并有光潔皮膚作用。