你知道吃榴蓮能緩解女性痛經(jīng)嗎,？事實(shí)上,，榴蓮氣味強(qiáng)烈，說(shuō)它“臭氣熏天”毫不夸張,。但在泰國(guó)，由于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,，榴蓮常被用來(lái)當(dāng)作病人、產(chǎn)后婦女補(bǔ)養(yǎng)身體的補(bǔ)品,。

在選擇食物的時(shí)候,，鼻子有時(shí)會(huì)起決定作用，比如榴蓮,、香椿等味道“怪異”的食物,，會(huì)讓少數(shù)人垂涎欲滴，但對(duì)更多人來(lái)說(shuō),，則是“不堪入鼻”,，繞道而行……殊不知，身邊的很多怪味食物可以呵護(hù)女性健康,。

專家介紹說(shuō),，榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經(jīng),，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用,；它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促進(jìn)體溫上升,，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品,；用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯也是民間傳統(tǒng)的食療秘方。

專家提醒：榴蓮雖然好處多多,，卻不能一次吃太多,，否則容易導(dǎo)致身體燥熱，還會(huì)因腸胃無(wú)法完全吸收而引起“上火”,。

在吃榴蓮的同時(shí),，不妨喝些淡鹽水，或吃些水分較多的水果來(lái)平衡,，比如梨,、西瓜等，可以很好地消除燥熱,。

特別呵護(hù)：榴蓮的最好搭檔是被稱為“水果皇后”的山竹,，它能夠降伏“水果之王”的火氣，保護(hù)身體不受損害,。