經期或經后小腹冷痛,，月經色淡量少，伴有腰酸腿軟,，手足不溫,，小便清長等。應服有溫經散寒,，養(yǎng)血止痛作用的藥物,。比如紅糖姜湯，對寒性痛經就非常有效,。紅糖具有補血,、散淤、暖肝,、祛寒等功效,，生姜有補中散寒、緩解痛經的功效,。二藥合用,，能補氣養(yǎng)血，溫經活血,。

“中醫(yī)認為經水出諸腎,，意思是月經病和腎功能有關，和脾,、肝,、氣血,、沖脈、任脈,、子宮也相關,。”中醫(yī)認為痛經發(fā)生的原因主要有兩種,，一是虛證,，即“不榮則痛”，是由于氣血虛弱或肝腎虧損造成的,，這類人平時應注意調補,，補氣養(yǎng)血或滋補肝腎。二是實證,，即“不通則痛”,，是由于氣血運行不暢造成的，這類人宜祛淤止痛,。

在治療上,，中醫(yī)將痛經大致分為四種類型。根據不同癥狀,，治療方法各不相同,。

氣滯血淤：

經前或行經期間出現小腹脹痛、乳頭觸痛,、心煩易怒,，經量少或行經不暢等。應服具有舒肝理氣,、化淤止痛作用的藥物,。食療可以用益母草煮雞蛋。

氣血虛弱：

經期小腹綿綿作痛,，月經量少,，色淡質薄，神疲乏力,，面色蠟黃,，食欲不佳，大便溏瀉等,。應服具有益氣補血止痛作用的藥物,，如烏雞白鳳丸，還可多吃羊肉,。

陽虛內寒：

經期或經后小腹冷痛,，月經色淡量少，伴有腰酸腿軟,，手足不溫,，小便清長等,。應服有溫經散寒，養(yǎng)血止痛作用的藥物,。比如紅糖姜湯,，對寒性痛經就非常有效。紅糖具有補血,、散淤、暖肝,、祛寒等功效,，生姜有補中散寒、緩解痛經的功效,。二藥合用,，能補氣養(yǎng)血，溫經活血,。

肝腎虛損：

月經干凈后1—2日出現腰酸腿軟,，小腹隱痛不適，或有潮熱,，頭暈耳鳴等,。應服具有益腎養(yǎng)肝止痛作用的藥物?；蚴嵌喑渣c川芎丹參煲雞蛋,。