黃芪紅棗茶
材料：黃芪10克，紅棗10克,。
做法：
1,、黃芪洗凈，紅棗洗凈,，切開去核,。
2,、將黃芪、紅棗放入壺中,，倒入適量的開水沖泡,，加蓋燜5-10分鐘。
3,、飲用茶湯并吃紅棗,。
功效：本品可補氣、補血,，適于氣血虧虛,、疲勞乏力、心悸,、失眠多夢,、帶下、月經(jīng)不調(diào)者飲用,。
紅棗玫瑰花茶
材料：玫瑰花10克,，紅棗5克,。
做法：
1,、將玫瑰花用清水略微沖洗。紅棗洗凈后去核,，從中間斷開,。
2、將玫瑰花和紅棗一起放入杯中,，用煮沸的開水沖泡,。
3、蓋上杯蓋,，悶5分鐘后即可飲用,。
功效：本品對月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng),、月經(jīng)先期有較好的作用,。
益母草當(dāng)芎茶
材料：當(dāng)歸15克，川芎5克,，益母草20克,。
做法：將當(dāng)歸、川芎,、益母草磨成碎末,，放在沸水中沖茶或者在沸水中稍微煮煮，一天一次,，不低于5天,。
功效：本品補血調(diào)經(jīng),、緩解疼痛，可治療經(jīng)期或者經(jīng)前經(jīng)后出現(xiàn)腹部疼痛,，經(jīng)血少或者不順,，孕婦慎用。
玫瑰花蜂蜜茶
材料：玫瑰花5朵,，蜂蜜適量,。
做法：
1、將玫瑰花置于茶壺內(nèi),，加300毫升沸水沖泡5-10分鐘,。
2、待花苞泡開后加入適量蜂蜜,，攪拌均勻即可,。
功效：本品活血養(yǎng)顏，益氣養(yǎng)血,，適宜皮膚粗糙,、月經(jīng)不調(diào)、貧血,、體質(zhì)虛弱者飲用,。
玫瑰益母草茶
材料：玫瑰花8朵，益母草10克,，紅糖適量,。
做法：
1、益母草洗凈,，放入鍋中,，煮沸后煎煮10-15分鐘。
2,、將玫瑰花放入鍋中,，再煮5分鐘。
3,、倒入杯中,，加適量紅糖攪拌融化，放至溫?zé)岷蠹纯娠嬘谩?/p>
功效：本品可理氣補血,、活血散瘀,，適用于貧血、面色黯淡,、月經(jīng)不調(diào),、痛經(jīng)者飲用。
山楂益母草茶
材料：山楂15克，益母草10克,，當(dāng)歸5克,。
做法：
1、山楂,、益母草,、當(dāng)歸分別洗凈。
2,、將當(dāng)歸,、益母草、當(dāng)歸放入鍋中,，加適量清水煎煮,。
3、濾取湯汁即可飲用,。
功效：用于氣血瘀滯所致的貧血,、月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后瘀阻腹痛,、惡露不盡等,。
