玄胡益母草煮雞蛋

玄胡20克，益母草50克,，雞蛋2個,。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼,，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,，吃雞蛋。本品有通經,、止痛經,、補血、悅色,、潤膚美容功效,。

益母草香附湯 益母草、香附各100克,，雞肉250克,，蔥白5根。

將蔥白拍爛,，與雞肉,、益母草、香附加水同煎,。飲湯,，食雞肉。適用于痛經,，并能使皮膚有光澤,。

山楂桂枝紅糖湯

山楂肉15克，桂枝5克,，紅糖30～50克,。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,，加清水2碗,，用文火煎剩1碗時，加入紅糖,，調勻,，煮沸即可,。具有溫經通脈、化瘀止痛功效,。適用于婦女寒性痛經癥及面色無華者,。

姜棗紅糖水

干姜、大棗,、紅糖各30克,。將前兩味洗凈，干姜切片,，大棗去核,，加紅糖煎。喝湯,，吃大棗,。具有溫經散寒功效。適用于寒性痛經及黃褐斑,。

姜棗花椒湯

生姜25克,，大棗30克，花椒100克,。將生姜去皮洗凈切片,，大棗洗凈去核，與花椒一起裝入瓦煲中,，加水1碗半,，用文火煎剩大半碗，去渣留湯,。飲用,，每日一劑。具有溫中止痛功效,。適用于寒性痛經,，并有光潔皮膚作用。

當歸生姜羊肉湯

羊肉500克,，當歸60克,，黃芪30克，生姜5片,。羊肉切塊,，與當歸、黃芪,、生姜共燉湯,。加鹽及調味品，吃肉飲湯,。具有益氣養(yǎng)血功效,。適用于氣血虛弱型痛經。

山楂紅棗

山楂50克,，生姜15克,，紅棗15枚。水煎服,。每日1劑,，分2次服。功效活血化瘀,、溫經止痛,、行氣導滯。適用于痛經,。

黑豆蛋酒湯

黑豆60克,，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升,。將黑豆與雞蛋加水同煮即可,。具有調中、下氣,、止痛功能,。適用于婦女氣血虛弱型痛經，并有和血潤膚功效,。

炒山楂

山楂30克,，向日葵子15克，紅糖60克,。將山楂,、向日葵子烤焦后研末，加紅糖沖服,。分2次服,，每日早晚各1次。于經前1～2日開始服或經來即服,。每次月經周期服2劑,，連用1～2個月。具有活血化瘀,、收斂鎮(zhèn)痛,、補中益氣功效。適用于氣血虛弱型痛經,。

姜艾薏苡仁粥

干姜,、艾葉各10克，薏苡仁30克,。將前兩味水煎取汁,，將薏苡仁煮粥至八成熟,，入藥汁同煮至熟。具有溫經,、化瘀,、散寒、除濕及潤膚功效,。適用于寒濕凝滯型痛經,。