1、參魚瘦肉湯
魚鰾,、豬瘦肉各50克,,枸杞子、太子參各20克,,生地18克,。將魚鰾用清水泡軟,切成小條狀,。豬瘦肉洗凈,,切絲。其余用料洗凈,。將全部用料放鍋內(nèi),,加清水適量,文火煮1~2小時(shí),,加食鹽調(diào)味,,喝湯吃魚鰾、枸杞子及豬瘦肉,,一天之內(nèi)服完,。
2、二仙羊肉湯
仙茅,、仙靈脾各12克,,生姜15克,羊肉250克,,鹽,、食油,、味精各少許。將羊肉切片,,放沙鍋內(nèi)加清水適量,再將用紗布包裹的仙茅,、仙靈脾,、生姜放入鍋內(nèi),文火煮(羊肉至熟爛),,入佐料即成,,食時(shí)去藥包,食肉喝湯,。
3,、豬脊肉粥
豬脊肉60克、大米90克以及香油,、食鹽,、花椒。先將豬肉洗凈,、切片,,用香油略炒后加進(jìn)凈水,放進(jìn)大米煮粥,。待粥煮熟時(shí),,放進(jìn)食鹽、花椒,,再煮沸后即可食,。
4、銀杞雞肝粥
銀耳15克,、枸杞10克,、雞肝100克、茉莉花10克,、粳米100克以及調(diào)料適量,。銀耳用水發(fā)后撕成小片、雞肝切成薄片與粳米共同煮粥,。待粥煮至六分熟時(shí),,加進(jìn)枸杞,繼續(xù)煮熟,,再放進(jìn)調(diào)料和茉莉花,,即可食用。
5,、靈芝燉豬蹄
靈芝15克,、豬蹄1只以及料酒,、鹽、味精,、蔥段,、姜片、豬油等,。將豬蹄洗凈往毛,,靈芝洗凈切片。鍋內(nèi)放豬油,,燒熱后加蔥姜煸香,,放進(jìn)豬蹄、水,、酒,、鹽、味精,、靈芝,,大火燒沸后改用文火燉至豬蹄爛熟,即可食用,。
6,、哈士蟆燉冰糖
雪蛤膏50克、青豆15克,、枸杞10克,、葡萄酒汁30克、冰糖50克,、蔥,、姜適量。
枸杞子,、青豆洗凈蔥切段,,姜切片將雪蛤膏盛進(jìn)瓦缽內(nèi),加凈水500毫升和一半葡萄酒汁,,以及蔥段,、姜片,蒸2小時(shí),,取出,,往掉姜、蔥,,瀝盡水,。除往雪蛤膏上面的黑筋膜,大的掰成數(shù)塊,盛于缽內(nèi),,加凈水500毫升,。另一半葡萄酒,蒸兩小時(shí),,使其完全漲發(fā),,撈進(jìn)大湯碗中,,將凈水180毫升及冰糖盛進(jìn)大碗內(nèi),,蒸1小時(shí)待冰糖溶化后棄掉沉淀物,,倒進(jìn)哈士蟆油的碗內(nèi),,撒進(jìn)枸杞子,、青豆即可,。
7,、首烏菟絲子湯
首烏,、菟絲子,、玉竹各10克、粳米20克,。此款藥膳在月經(jīng)后食用,。
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