有的女性朋友老是在月經(jīng)來潮期間痛苦不堪,，痛過了又忘記了去想辦法去治療,。痛經(jīng)常常是被女性朋友忽略的一種疾病,，然而，此病對女性的生活工作是有很大的不便的,。

1 ,、姜棗紅糖水。干姜,、大棗,、紅糖各30克。將前兩味洗凈,，干姜切片,，大棗去核，加紅糖煎,。喝湯,，吃大棗。具有溫經(jīng)散寒功效,。適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑,。

2、 益母草香附湯,。益母草,、香附各100克，雞肉250克,，蔥白5根,。將蔥白拍爛，與雞肉,、益母草,、香附加水同煎。飲湯,，食雞肉,。適用于痛經(jīng)，并能光艷皮膚,。

3,、 烏豆蛋酒湯。烏豆（黑豆）60克,，雞蛋2個,，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可,。具有調(diào)中,、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng),，并有和血潤膚功效,。

4 、山楂桂枝紅糖湯,。山楂肉15克,，桂枝5克，紅糖30-50克,。將山楂肉,、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗,，用文火煎剩1碗時,，加入紅糖，調(diào)勻,，煮沸即可,。具有溫經(jīng)通脈，化瘀止痛功效,。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者,。

5 、姜艾薏苡仁粥,。干姜,、艾葉各10克，薏苡仁30克,。將前兩味水煎取汁,，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟,。具有溫經(jīng),、化瘀、散寒,、除濕及潤膚功效,。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。

6,、 玄胡益母草煮雞蛋,。玄胡20克，益母草50克,，雞蛋2個。將以上3味加水同煮,，待雞蛋熟后去殼,，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。功效：具有通經(jīng),、止痛經(jīng),、補血、悅色,、潤膚美容功效,。