痛經(jīng)程度自測(cè)，可以從癥狀來著手,。

1,、輕度痛經(jīng)

輕度痛經(jīng)也就是本文開頭所提到的，表現(xiàn)為經(jīng)期或其前后小腹疼痛明顯,，伴腰部酸痛,，但能堅(jiān)持工作，無全身癥狀,。

2,、中度痛經(jīng)

表現(xiàn)經(jīng)期或其前后小腹疼痛難忍，伴腰部酸痛,、惡心嘔吐,、四肢不溫。中度痛經(jīng)就開始是難以忍受了,，伴隨的可能還有精神萎靡的情況,。

3、重度痛經(jīng)

經(jīng)期或其前后小腹疼痛難忍,，伴腰部酸痛,、面色蒼白,、冷汗淋漓、四肢厥冷,、嘔吐腹瀉或肛門墜脹,，坐臥不寧，必需臥床休息,。可能還需要服藥來止痛,，而這就是重度痛經(jīng)的癥狀表現(xiàn),。