高血糖應該吃什么食療呢？高血糖在治療中,，除了藥物的治療之外,，還需要通過飲食來調理。那么高血糖吃什么食療好呢,？下面小編推薦幾款,。隨著生活水平不斷你的提高，越來越多的人關注高血糖,。最近很多人在問高血糖吃什么好呢？下面就帶大家詳細去了解幾款高血糖必吃的食療,。
高血糖吃什么
一,、麻辣鮮蠶豆
新鮮蠶豆300克，辣椒粉10克,，干花椒10粒,，胡椒粉10克，鹽適量，白糖少許,。
麻辣鮮蠶豆的做法：首先鍋中加入少許油燒到3成熱,，放入花椒粒用小火慢慢炸香，然后將其撈出不要,。大火將鍋燒到6成熱,，放入蠶豆翻炒均勻。其次在蠶豆中加入鹽,、白糖拌勻,，淋入約200ml左右的清水，加蓋用中火慢慢燜5分鐘,，直到蠶豆外殼破裂,。最后蠶豆開口后將剩余湯汁用大火收干，然后放入辣椒面,、花椒粉拌勻即可,。
二、羅漢果煲豬肺湯
羅漢果,，豬肺,，四兩白菜葉，調味用的陳皮和蔥,、姜適量,。
做法：首先，將羅漢果的黃色外殼去掉,，去掉外殼后再將羅漢果分成小塊,；將準備好的豬肺也切成小塊，先將切好的豬肺焯一下,，焯好之后就可以直接放到裝有清水的煲里面,，再加入蔥、姜,、陳皮以及羅漢果,，滴一點兒料酒撒點兒鹽，攪拌均勻后用中火加熱,，一個小時之后加入白菜葉,，繼續(xù)煮五分鐘，最后依據(jù)口味放調味品,，攪拌均勻,。
三、蘑菇菠菜雞蛋湯
鮮蘑菇100克,，菠菜250克,，雞蛋兩個,，水1000毫升，干淀粉50克,，鹽,、味精、麻油適量,，生姜,、香菜少許。
做法：鍋中加水,、姜絲及蘑菇,，煮沸；將干淀粉用水拌成均勻稀糊,，淋入鍋內,；鍋沸，將雞蛋攪勻入鍋內成花,；放入菠菜,，滾一下，據(jù)口味酌加麻油,、味精,，端鍋放香菜，置溫可食,。
四,、醬爆蔥頭瘦豬肉
鮮蔥頭150克，瘦豬肉50克,，姜絲10克,，花生油50克，花椒面少許,，干淀粉10克,，醬油、鹽適量,。
做法：蔥頭切小,，瘦豬肉切薄片。將淀粉研細倒入瘦豬肉碗內,，加花椒面,、醬油、姜絲拌勻,?；ㄉ蜔劣校尤氚韬弥馄?，翻1～2分鐘,，取出，再加入少量花生油,，放入姜絲,、蔥頭、鹽,，翻兩翻,，倒入炒好之肉片，翻一翻,，端鍋置盤中,，即可食用。
五,、紅燒榛蘑豆腐結
土豆,，東北榛蘑適量，干豆腐結15個,，姜3克,，桂皮1片，八角1個,，冰糖10克,，老抽1又1/2大勺，生抽1大勺,，料酒2大勺,，鹽適量。
做法：首先將榛蘑洗凈,，用溫水泡軟,，用剪刀剪去硬蒂，泡榛蘑的水留用,；干豆腐結入溫水中泡軟,；土豆切稍厚點的片，姜切片,；然后凈鍋入油,，加入冰糖中小火熬化加入榛蘑炒香，加入姜,、八角,、桂皮繼續(xù)炒；再加入老抽,、生抽,、料酒翻炒幾分鐘；再加入榛蘑和泡榛蘑的水,，水量與食材持平,；最后大火燒開轉中小火燉半小時左右,，加入豆腐結、鹽再燉20分鐘左右開大火收汁翻炒,，一直翻炒到湯汁濃稠為止,，出鍋前加入蘑菇精炒勻。
六,、雞絲拌苦瓜
雞胸肉100克,，苦瓜200克，蔥白少許,，白醋,、味精、鹽,、麻油少許,。
做法：雞胸肉切為雞絲，苦瓜去瓤子,，豎切為細條,；蔥白切絲。鍋內放水,，稍放一點麻油,，水沸加入苦瓜，翻兩下,，撈出,；雞絲入鍋少傾撈入盤內，將蔥白放在雞肉表面,，加入少許食鹽,、白醋、麻油或椒油,，拌勻即可食,。
七、什錦口蘑片
口蘑,，姜末,，青椒丁，胡蘿卜丁,，紅辣椒,，豌豆，生抽,，植物油,。
做法：首先把口蘑洗凈，用開水焯軟切片，準備青椒丁,，胡蘿卜丁,，紅辣椒，豌豆和姜末,；最后炒鍋置火上,，放入熟植物油燒熱，下口蘑片煸出香味,，倒少許清湯，加配料燒沸片刻,，然后加鹽和生抽,，用濕淀粉勾芡，炒勻后裝盤,。
以上七款食療都是屬于高血糖患者必吃的食療,。這些食療不但可以幫助高血糖患者控制食療，而且還能補充營養(yǎng)所需,。相對于藥物治療來說有更明顯的好處,。
